Milch (Durchschnitt)

Milch (Durchschnitt)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
65.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
3.30 g.
Kohlenhydrate
5.00 g.
Davon Zucker
4.60 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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direkt aus den Nährwerten

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werde zum Einhorn

Milch (Durchschnitt)

Milch ist ein flüssiges Lebensmittel tierischen Ursprungs. Im Durchschnitt wird sie als Grundlage für viele Gerichte verwendet.

Die durchschnittliche Zusammensetzung umfasst etwa 65 Kalorien pro 100 Milliliter, 3 Gramm Fett und 3,3 Gramm Eiweiß.

So verbrennst Du 130 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

43 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

14 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

15 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

20 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

50 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

50 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Milch (Durchschnitt)

in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Milch (Durchschnitt) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
( Bären Marke ) Milch mit Kaffee
67.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
( Jakobs Krönung )Kaffee mit Bayerische Bauern- Milch
45.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
100 frühstücksquark, 70 Himbeeren,100 Milch ,30 müsli
267.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 53.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 14.00 g
1grosse Tasse Kaffee mit Milch
36.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
200ml Kaffee + 100ml Milch 3,5 + süßstoff
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
3 k Protein Shake Beeren mix mit Milch
77.30 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 34.40 g
KH: 15.90 g
Zucker: 15.20 g
3 k protein schoko kaffee mit milch
255.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 34.30 g
KH: 15.60 g
Zucker: 15.30 g
3,8 % Milch Gläserne Molkerei
68.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
300 ml Milch mit 1 banane und 2 pfirsichen
36.20 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 6.40 g
Zucker: 4.60 g
50 ml 0.3% Milch
38.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 5.10 g
Zucker: 5.10 g
A Müller Milch Reis Himbeere
106.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 18.30 g
Zucker: 12.50 g
Acidophilus Milch
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
Acidophilus milch milfina
61.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Aldi Expressi Milch
82.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 9.50 g
Zucker: 9.50 g
Aldi Milch (Milfina)
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
All natural Milch Eis
248.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 23.00 g
Allgäuland haltbare Bergbauern Milch 3.5%
65.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Almased mit Milch 1.5
127.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.90 g
KH: 9.70 g
Zucker: 9.60 g
Alpen Milch ( Bergader Bauer ) 3,6 % Fett
64.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.70 g
Zucker: 4.70 g
Alpen Milch ( Bergader Bauern ) 1,6
47.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpen Milch ( Bergader Bauern ) 1,6 % Fett
47.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpengut free from laktose milch
49.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Alpro Soja Milch
39.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Alpro Soja Vanille Milch
54.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.40 g
Alpro Soya Milch ungesüßt
33.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Soya Vanille Milch
54.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.40 g
Alpro soja light milch
27.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.40 g
Alpro soja ohne Zucker Milch richtig
33.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Ananas Milch Shake
282.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 25.00 g
Ankerkraut Golden Milk in 250ml Milch lakt.frei 1,5%
54.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.90 g
Apfel-Banane-Haferflocken-Joghurt-Milch-Brei
11.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Apfel-Banane-Haferflocken-Milch-Joghurt-Brei
200.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 35.00 g
Argenta Milch Eier
587.00 Kcal
Fett: 39.50 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 52.10 g
Zucker: 51.00 g
Aufschnitt (Durchschnitt)
290.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g
BIO Milch fettarm Lidl 1,5%
48.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.10 g
Zucker: 5.10 g
Bamboo Garden Bio Kokos Milch
223.00 Kcal
Fett: 22.40 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 3.40 g
Zucker: 2.00 g
Bamboo Garden Kokos Milch
184.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 0.70 g
Bananenmilch mit 1,5% Milch
77.00 Kcal
Fett: 2.32 g
Eiweis: 2.55 g
KH: 12.51 g
Zucker: 9.41 g
Bayerische ( Bauern - Milch ) 1,5 %
45.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Bayerische ( Bauern Milch ) 1,5 % Fett
45.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Milch (Durchschnitt) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Müller Müllermilch
65.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 5.70 g
Zucker: 5.70 g
Rabenhorst Wohlfühlen mit Eisen
65.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 16.00 g
Joghurt Erdbeer Drink gutes Land
65.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 12.30 g
Zucker: 11.90 g
Kakao Milch nöm
65.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 9.10 g
Zucker: 8.90 g
Designer Proteinshake Vanille ESN
65.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Milch (Durchschnitt) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
My Vay Barista Drink Hafer
62.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 7.10 g
Zucker: 3.40 g
Bio Dinkel geprüft mit Honig
391.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 77.00 g
Zucker: 23.00 g
Ming Chu - Instant Nudeln - Huhn
72.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 9.50 g
Zucker: 1.00 g
S BUDGET Dinkel Grieß Bandnudeln
370.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 1.20 g
Wiesentaler Kräuterschinken
106.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Milch (Durchschnitt) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
MüllerMilch gebrannte Mandeln
69.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 10.40 g
Zucker: 9.50 g
MüllerMilch weisse Schoko Pistazie
85.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.70 g
Vollmilch unhomogenisiert Hamfelder Hof
68.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Müllermilch Shake Hazelnut-Cream Dream
87.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 10.10 g
Zucker: 9.80 g
Mibona Multifrucht
69.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 11.40 g
Zucker: 10.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Milch (Durchschnitt) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
MüllerMilch gebrannte Mandeln
69.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 10.40 g
Zucker: 9.50 g
MüllerMilch weisse Schoko Pistazie
85.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.70 g
Vollmilch unhomogenisiert Hamfelder Hof
68.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Müllermilch Shake Hazelnut-Cream Dream
87.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 10.10 g
Zucker: 9.80 g
Mibona Multifrucht
69.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 11.40 g
Zucker: 10.90 g

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Nährwerte und Portionsgröße

Bei flüssigen Lebensmitteln beziehen sich die Angaben auf das Volumen in Millilitern. Die durchschnittlichen Werte pro 100 Milliliter sind: Kohlenhydrate 5,00 g, Zucker 4,60 g und Eiweiß 3,30 g.

  • Der Fettgehalt liegt bei 3,00 g pro 100 Millilitern.
  • Kohlenhydrate betragen 5,00 g auf die gleiche Menge.

Aufgrund der Flüssigkeit ist eine Portion von 200 Milliliter möglich. Diese Menge weicht von den Standardangaben pro 100 Milliliter ab und muss beim Tracking berücksichtigt werden.

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