Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel hat den Namen Baguette und wird als Brotprodukt eingeordnet. Es besteht aus Mehl, Wasser und anderen Zutaten. Die Angaben beziehen sich auf feste Mengen in Gramm.
Die Nährwerte pro 100 g zeigen 237 Kalorien, 1,20 g Fett, 49 g Kohlenhydrate, 1 g Zucker und 7,60 g Eiweiß. Eine Portion entspricht 200 g.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Werte sind auf die angegebene Menge bezogen. Bei der Eingabe im Tracker ist die genaue Masse wichtig, da eine Portion von 200 g mehr als die Standardangabe pro 100 g darstellt.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?