Zwieback, Vollkorn

Zwieback, Vollkorn
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
415.00 Kcal
Fett
9.00 g.
Eiweiß
17.70 g.
Kohlenhydrate
61.00 g.
Davon Zucker
13.90 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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werde zum Einhorn

Zwieback Vollkorn

Der Name beschreibt ein getrocknetes Backprodukt aus Vollkornmehl. Die Bezeichnung impliziert eine feste Konsistenz ohne Flüssigkeitanteil.

Die Daten zeigen 415,00 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 9,00 Gramm, die Kohlenhydrate bei 61,00 Gramm und der Eiweißgehalt bei 17,70 Gramm.

So verbrennst Du 42 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

14 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

4 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

5 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

6 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

16 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

16 Min Putzen

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Comunity Trend für Zwieback, Vollkorn

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Zwieback, Vollkorn nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges
198.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
7 Days Bake Rolls Vollkorn Pizza
436.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 10.00 g
ALDI kernige Vollkorn Haferflocken
372.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 58.70 g
Zucker: 0.70 g
Al natura Vollkorn Burger Gemüse
165.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.50 g
Aldi Knäckebrot Vollkorn
356.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 60.80 g
Zucker: 8.30 g
Alnatura Dinkel Vollkorn Toast
304.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.50 g
Alnatura Dinkel Zwieback
388.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 67.00 g
Zucker: 2.30 g
Alnatura Roggen Vollkorn
194.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
Alnatura Vollkorn Burger
165.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.50 g
Alnatura Vollkorn Burger Gemüse
161.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.40 g
Alnatura Vollkorn Farfalle, roh
345.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 66.90 g
Zucker: 3.00 g
Alnatura Vollkorn Salz Brezeln
373.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 1.30 g
Alnatura Vollkorn Spagetti
343.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.00 g
Zucker: 4.30 g
American Sandwich Norma Vollkorn-Toast
255.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 4.00 g
American Sandwich Vollkorn
255.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 4.00 g
American Style Sandich Vollkorn gut und günstig
247.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.50 g
American Style Sandwich Scheiben Vollkorn
247.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.50 g
American Style Sandwich Vollkorn (Netto)
255.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 4.00 g
Apfel - Birne & Baby - Zwieback
65.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 13.70 g
Zucker: 9.50 g
Apfel Zimt Vollkorn Snack Kargs
406.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 14.00 g
Apfel und Banane mit Zwieback, babylove
86.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 18.70 g
Zucker: 10.70 g
BELBAKE Bio-Weizenmehl Vollkorn Lidl
327.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.70 g
BIOMIO Apfel mit Pfirsich und Zwieback (nach 4. Mon.)
68.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 13.90 g
Zucker: 0.01 g
BROTLAND Vollkorn Sandwich
240.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.20 g
Babydream Apfel-Pfirsich mit Zwieback
64.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 13.20 g
Zucker: 8.50 g
Babydream Früchte-Allerlei mit Vollkorn
73.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 15.50 g
Zucker: 11.40 g
Babylove Früchte Allerlei mit Vollkorn
85.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 17.30 g
Zucker: 12.80 g
Baguette Vollkorn
254.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 48.50 g
Zucker: 3.20 g
Balance Harry Vollkorn Toast
250.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.20 g
Barilla Integrale Vollkorn Nudeln
350.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.70 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Integrale Vollkorn Nudeln ungekocht
100.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.70 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Vollkorn Nudeln
350.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.70 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Vollkorn Pennette Rigate
350.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 66.70 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Vollkorn Pennette Rigate gekocht
137.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 33.30 g
Zucker: 1.00 g
Barilla Vollkorn fusilli350
350.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.70 g
Zucker: 3.50 g
Basmati Reis Vollkorn Alnatura
351.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 0.60 g
Basmatireis Vollkorn Alnatura
351.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 0.60 g
Bauck Hof Hirse Flocken Vollkorn glutenfrei
364.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 68.80 g
Zucker: 1.60 g
Bauckhof Milchreisflocken Vollkorn
352.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 0.70 g
Bauckhof Reismehl Vollkorn
352.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zwieback, Vollkorn nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bliss Balls dm Kokos Maracuja
415.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 52.00 g
Zucker: 45.00 g
Rahmbrie Torte
415.00 Kcal
Fett: 39.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Meine Käsetheke Gouda alt
415.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Ja Delikatess Teewurst
415.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Tante Fanny Blätterteig
415.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 32.00 g
Zucker: 1.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zwieback, Vollkorn nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mung Dal, selbstgemacht
100.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Salakis Schafskäse light
161.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.90 g
€€ Kekse 3St.
150.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 15.00 g
Zucker: 13.00 g
BBQ Hänchen-Filietspiesse
160.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
Green Mountain Beef
185.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zwieback, Vollkorn nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bio + vegan Falafel Pulver Rewe
333.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 45.50 g
Zucker: 4.50 g
Bio +vegan Falafel REWE Pulver
333.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 45.50 g
Zucker: 4.50 g
Belbake Protein Pancake Mix (1 Portion=75g Mix)
303.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 39.10 g
Zucker: 18.90 g
Slim Back Landbrot Natur
216.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 3.90 g
Zucker: 1.80 g
Purland Hähnchen-Flügel ohne Spitzen
182.00 Kcal
Fett: 12.40 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zwieback, Vollkorn nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bio + vegan Falafel Pulver Rewe
333.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 45.50 g
Zucker: 4.50 g
Bio +vegan Falafel REWE Pulver
333.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 45.50 g
Zucker: 4.50 g
Belbake Protein Pancake Mix (1 Portion=75g Mix)
303.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 39.10 g
Zucker: 18.90 g
Slim Back Landbrot Natur
216.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 3.90 g
Zucker: 1.80 g
Purland Hähnchen-Flügel ohne Spitzen
182.00 Kcal
Fett: 12.40 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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Nährwertzusammensetzung

Der Zuckeranteil beträgt 13,90 Gramm pro 100 Gramm Produkt. Die Werte dienen der neutralen Einordnung im Kontext von Ernährungstracking. Bei der Erfassung ist die genaue Mengenangabe wichtig, da feste Lebensmittel auf Gramm bezogen werden.

  • Kalorien: 415,00
  • Fett: 9,00
  • Kohlenhydrate: 61,00
  • Zucker: 13,90
  • Eiweiß: 17,70

Portionsgrößen können von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Flüssigkeitsbezug ist bei diesem Produkt nicht relevant.

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