Zucchini-Parmesan-Puffer

Zucchini-Parmesan-Puffer
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
107.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eisweiß
35.00 g.
Kohlenhydrate
15.00 g.
Davon Zucker
5.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 431 g/ ml

Kalorien
461.17 Kcal
Fett
21.55 g.
Eisweiß
150.85 g.
Kohlenhydrate
64.65 g.
Davon Zucker
21.55 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 461.17 Kalorien

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Zucchini-Parmesan-Puffer nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
107.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 6.40 g
Zucker: 5.10 g
109.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
109.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 28.50 g
Zucker: 27.30 g
105.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 15.00 g
Zucker: 13.00 g
107.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 6.90 g
Zucker: 3.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zucchini-Parmesan-Puffer nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
112.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 14.60 g
Zucker: 13.80 g
128.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.80 g
252.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 35.00 g
KH: 15.30 g
Zucker: 15.20 g
206.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 32.00 g
Zucker: 2.20 g
131.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zucchini-Parmesan-Puffer nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
254.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.00 g
314.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
388.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 35.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 27.00 g
273.00 Kcal
Fett: 5.85 g
Eiweis: 34.50 g
KH: 20.00 g
Zucker: 19.60 g
253.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 35.00 g
KH: 15.20 g
Zucker: 14.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Zucchini-Parmesan-Puffer nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
254.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.00 g
314.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
388.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 35.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 27.00 g
273.00 Kcal
Fett: 5.85 g
Eiweis: 34.50 g
KH: 20.00 g
Zucker: 19.60 g
253.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 35.00 g
KH: 15.20 g
Zucker: 14.80 g

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