Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Yogurette ist ein Lebensmittel, das in der Kategorie Milchprodukte oder Desserts eingeordnet wird. Die genaue Einordnung hängt vom Hersteller ab.
Die Nährwertangabe bezieht sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Lebensmitteln gilt die Angabe pro Gramm, bei Flüssigkeiten pro Milliliter.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Energiegehalt beträgt 571,00 Kalorien pro 100 Gramm oder Milliliter. Das Fett liegt bei 35,60 Gramm. Die Kohlenhydrate sind mit 56,80 Gramm angegeben.
Die Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Beim Tracking sind genaue Mengen wichtig, um die Gesamtzufuhr korrekt zu erfassen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?