wellmix Pulver
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Einordnung von wellmix Pulver
wellmix Pulver ist ein Lebensmittelprodukt, das in der Regel als Pulverform vorliegt. Die angegebene Portionsgröße beträgt 30 Gramm. Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm des Produkts.
Der Kaloriengehalt liegt bei 399,00 kcal pro 100 Gramm. Der Fettanteil beläuft sich auf 10,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 0,00 Gramm nicht enthalten. Zucker beträgt 14,00 Gramm und Eiweiß macht 54,00 Gramm aus.
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Nährwertbezogene Zusammensetzung
Die hohe Eiweißmenge von 54,00 Gramm pro 100 Gramm ist ein auffälliger Wert im Vergleich zu anderen Lebensmitteln. Der Fettgehalt von 10,00 Gramm und der Zuckergehalt von 14,00 Gramm sind ebenfalls in die Betrachtung einzubeziehen. Da Kohlenhydrate fehlen, ergibt sich eine spezifische Verteilung der Makronährstoffe.
Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, da die Nährwerte pro 100 Gramm angegeben sind und nicht pro Portion. Eine Portion von 30 Gramm entspricht einem Drittel der 100-Gramm-Angabe. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm bezogen, bei Flüssigkeiten auf Milliliter.
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