Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Weizenkeime sind ein Lebensmittel aus dem Getreidebereich. Sie entstehen durch das Keimen von Weizenkörnern und werden als Nahrungsmittel genutzt.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter, je nach Konsistenz des Produkts.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Werte zeigen 355 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt beträgt 10 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 33 Gramm. Zucker macht 13 Gramm aus. Eiweiß enthält 25 Gramm.
Portionen können von der 100-Gramm-Basis abweichen. Die genaue Menge ist für das Tracking wichtig. Feste Lebensmittel werden in Gramm, Flüssigkeiten in Millilitern erfasst.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?