Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Die Weisswurst ist ein bekanntes Lebensmittel. Sie wird oft als Fleischprodukt bezeichnet.
Die Angabe basiert auf hundert Gramm oder Milliliter. Werte können je nach Portion variieren.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro hundert Gramm sind zweiundsiebzig Kilokalorien enthalten. Der Fettgehalt beträgt achtzehn Gramm. Kohlenhydrate liegen bei einem Gramm. Zucker macht nullpunktacht Gramm aus. Eiweiß beträgt neunpunktacht Gramm.
Genauigkeit bei der Waage ist wichtig. Flüssige Mengen werden in Millilitern erfasst. Feste Mengen in Gramm.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?