Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Der bereinigte Name lautet Wecke Brötchen. Es handelt sich um ein Lebensmittel, das in der Küche als feste Speise oder Zwischenmahlzeit eingeordnet wird.
Die Nährwertdaten beziehen sich auf 100 Gramm des Produkts. Eine Portion kann davon abweichen, da die tatsächliche Menge je nach Stückgröße variieren kann.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 Gramm enthalten Wecke Brötchen 300 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 20 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 28 Gramm. Das Proteinangebot beträgt 5 Gramm pro 100 Gramm.
Bei der Erfassung im Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Die Werte beziehen sich auf das Gewicht in Gramm, da es sich um ein festes Lebensmittel handelt.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?