Vollkornreiswaffel

Vollkornreiswaffel
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
395.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
8.20 g.
Kohlenhydrate
82.00 g.
Davon Zucker
1.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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werde zum Einhorn

Vollkornreiswaffel

Dieses Lebensmittel wird als Snack oder Zwischenmahlzeit eingeordnet. Die Bezeichnung lässt auf eine Waffel aus Vollkorn-Reis-Mehl schließen.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Bei der Eingabe im Tracking ist die genaue Menge wichtig, da die Portionsgröße von 100 Gramm abweichen kann.

So verbrennst Du 395 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

132 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

42 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

47 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

62 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

150 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

150 Min Putzen

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Comunity Trend für Vollkornreiswaffel

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Vollkornreiswaffel nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Vollkornreiswaffel nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Karottenkuchen Steiskal
395.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 30.00 g
Deluxe Banane in Milchschokolade
395.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 60.00 g
Zucker: 42.00 g
Krówka
395.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 78.00 g
Zucker: 67.00 g
Russisch Brot (Bahlsen)
395.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 89.00 g
Zucker: 51.00 g
Powerbar Protein Raspberry Yoghurt
395.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 36.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Vollkornreiswaffel nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Vollkornreiswaffel nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Corny Haferkraft Crunch
460.00 Kcal
Fett: 18.90 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 61.20 g
Zucker: 18.60 g
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562.00 Kcal
Fett: 35.60 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 51.10 g
Zucker: 48.10 g
Knorr fix Chili con Carne, zubereitet (2024)
93.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 7.50 g
Zucker: 1.50 g
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213.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 42.00 g
Zucker: 1.00 g
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Fett: 4.50 g
Eiweis: 8.20 g
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Nährwerte und Zusammensetzung

Die Werte zeigen 395 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt beträgt 3 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 82 Gramm vor. Zucker ist mit 1,5 Gramm enthalten. Eiweiß macht 8,2 Gramm aus.

Feste Lebensmittel werden in Gramm gemessen. Flüssigkeiten nutzen Milliliter als Einheit. Auffällige Werte wie der hohe Kohlenhydratanteil sind in den Daten sichtbar.

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