Tunfisch Salat mit couscous

Tunfisch Salat mit couscous Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
238.00 Kcal
Fett
15.00 g.
Eisweiß
10.00 g.
Kohlenhydrate
15.00 g.
Davon Zucker
1.50 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 160 g/ ml

Kalorien
380.8 Kcal
Fett
24 g.
Eisweiß
16 g.
Kohlenhydrate
24 g.
Davon Zucker
2.4 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 380.8 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

Ähnliche Lebensmittel von Tunfisch Salat mit couscous nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
240.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 7.80 g
Zucker: 1.00 g
236.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 41.00 g
Zucker: 2.20 g
240.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 15.30 g
KH: 29.20 g
Zucker: 0.00 g
236.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.20 g
240.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.10 g

Ähnliche Lebensmittel von Tunfisch Salat mit couscous nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
170.00 Kcal
Fett: 15.30 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.70 g
Zucker: 4.50 g
259.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 28.70 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
291.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 33.00 g
Zucker: 11.00 g
340.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 33.00 g
Zucker: 29.00 g
244.00 Kcal
Fett: 14.60 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 20.30 g
Zucker: 2.80 g

Ähnliche Lebensmittel von Tunfisch Salat mit couscous nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
380.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 67.80 g
Zucker: 51.40 g
214.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
229.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 32.40 g
Zucker: 2.00 g
229.00 Kcal
Fett: 17.80 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 7.70 g
Zucker: 2.70 g
262.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.20 g

Ähnliche Lebensmittel von Tunfisch Salat mit couscous nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
380.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 67.80 g
Zucker: 51.40 g
214.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
229.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 32.40 g
Zucker: 2.00 g
229.00 Kcal
Fett: 17.80 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 7.70 g
Zucker: 2.70 g
262.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.20 g

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