Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Tomme ist ein Milchprodukt. Es wird als Käse oder Frischkäse bezeichnet.
Die Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel pro Gramm. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 Gramm enthält Tomme 290 Kalorien und 23 Gramm Fett. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei null Gramm. Zucker ist nicht vorhanden. Eiweiß beträgt 20,7 Gramm.
Diese Werte ermöglichen eine genaue Eingabe beim Tracking. Die Portionsgröße kann von der angegebenen Menge abweichen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?