Tomate

Tomate
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
18.00 Kcal
Fett
0.20 g.
Eiweiß
1.00 g.
Kohlenhydrate
2.60 g.
Davon Zucker
2.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist eine Tomate?

Eine Tomate wird allgemein als Obst oder Gemüse bezeichnet. Sie ist ein bekanntes Lebensmittel, das in vielen Gerichten verwendet wird.

Die angegebenen Werte beziehen sich auf 100 Gramm feste Masse, da es sich um ein festes Produkt handelt.

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Spazieren Kalorien verbrennen

6 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

2 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

2 Min Joggen
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3 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

7 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

7 Min Putzen

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Comunity Trend für Tomate

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Tomate nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1Wrap Tomate Zwiebel feta schinken
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.00 g
5 Minuten Terrine Nudeln Tomate Mozzarella
90.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 14.10 g
Zucker: 2.40 g
7 Days Bake Rolls Tomate Olive
449.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 7.00 g
Alaska Seelachs Schlemmerfilet Italienische Art Tomate Mozarella
96.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.70 g
Aldi tomate mozzarella baguettes
220.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 33.00 g
Zucker: 4.70 g
Alles Hofgemüse Rucola Tomate
210.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.30 g
Allos Bio Hofgemüse Rucola-Tomate
208.00 Kcal
Fett: 16.20 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.30 g
Allows Susis scharfe Tomate
148.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.50 g
Zucker: 7.80 g
Almased Shake Tomate
105.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
Almette Tomate Pesto
263.00 Kcal
Fett: 25.10 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.20 g
Alnatura Garten Gemüse Tomate Kräuter
170.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 7.70 g
Zucker: 4.40 g
Alnatura Gartengemüse Tomate-kräuter Brotaufstrich
170.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 7.70 g
Zucker: 4.40 g
Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich
249.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 6.90 g
Alnatura hummus getrocknete Tomate
267.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.70 g
Altenburger Ziegenrahm Tomate-Basilikum
238.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.80 g
Amecke Sanfte Säfte Tomate
17.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.00 g
Antipasti Creme getrocknete Tomate
310.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g
Appel Heringsfilet Tomate & Curry
191.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 5.40 g
Zucker: 5.10 g
Appel Heringsfilet Tomate Barbeceu
259.00 Kcal
Fett: 20.20 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.20 g
Appel Heringsfilet Tomate Mozzarella
186.00 Kcal
Fett: 12.90 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.70 g
Appel Heringsfilets Tomate-Barbecue
259.00 Kcal
Fett: 20.20 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.20 g
Appel in Tomate-Mozzarella-Sauce
186.00 Kcal
Fett: 12.90 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.70 g
Aubergine mit Tomate, gegrillt
60.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 5.20 g
Zucker: 5.00 g
Auberginen-taler, Tomate, Schinken,Käse
100.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 6.60 g
Zucker: 1.00 g
Aufstrich Pastete Tomate
198.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 7.50 g
Zucker: 2.00 g
Aufstrich Quinoa Tomate
175.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 10.00 g
Zucker: 4.00 g
Aufstrich Rucola Tomate bio Zentrale
253.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 2.70 g
Aufstrich Tomate Basilikum ZZU
219.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.30 g
BLT Sandwich mit Bacon, Salat und Tomate (09/21)
255.00 Kcal
Fett: 15.20 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 18.60 g
Zucker: 2.90 g
BLT Sandwich mit Baron, Salat & Tomate
253.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 3.60 g
BUKO Tomate & Hartkäse
184.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.60 g
Backfactory Laugenspitz Tomate Mozzarella
471.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 6.50 g
Backwerk Tomate mozzarella salat
61.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 2.10 g
Zucker: 2.10 g
Bagel Tomate Mozzarella Chef to go
221.00 Kcal
Fett: 10.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 21.70 g
Zucker: 2.50 g
Bagel Tomate Mozzarella Chef to go Lidl
221.00 Kcal
Fett: 10.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 21.70 g
Zucker: 2.50 g
Baguette Tomate-Mozzarella K-Classic
218.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 32.30 g
Zucker: 4.70 g
Baguettes Riggano Tomate Mozzarella ALDI
218.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 32.00 g
Zucker: 4.70 g
Baguettini Tomate-Mozzarella Kamps
129.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 10.40 g
Zucker: 5.00 g
Bake Rolls tomate olive
455.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 65.00 g
Zucker: 6.00 g
Barilla Spghetti Tomate und Basilikum
112.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 21.40 g
Zucker: 2.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tomate nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
REWE beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern
18.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g
Kaufland Classic Champignons 3. Wahl
18.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 0.35 g
Zucker: 0.35 g
Bambussprossen asia green garden
18.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.80 g
Blattsalat Mischung Gut & Günstig
18.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.30 g
Gefro Herzhafte Kartoffelsuppe
18.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 3.30 g
Zucker: 0.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tomate nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gilde Erbsen mit Möhren
47.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 7.20 g
Zucker: 2.80 g
Arla Skyr Natur (April 2026)
60.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Sour Fruit Mix
342.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 83.00 g
Zucker: 59.00 g
Vemondo Vegane Sojawürfel süß-sauer mit Gemüse und Basmati-Reis
107.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 22.20 g
Zucker: 9.30 g
Exquisa Quark Joghurt Creme Pfirsich Maracuja
58.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 6.20 g
Zucker: 6.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tomate nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Knuspermüsli vegan
456.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Vanillejoghurt vegan
69.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Nur Nur Natur Bio Gewürzgurken
32.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 4.50 g
Feige, frisch lt. DGE-Tabelle
65.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 13.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tomate nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Knuspermüsli vegan
456.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Vanillejoghurt vegan
69.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Nur Nur Natur Bio Gewürzgurken
32.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 4.50 g
Feige, frisch lt. DGE-Tabelle
65.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 13.00 g

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Nährwertzusammensetzung

Pro 100 Gramm enthält die Tomate 18,00 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 0,20 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 2,60 Gramm und der Zuckergehalt bei 2,50 Gramm. Der Eiweißgehalt beträgt 1,00 Gramm.

Wenn eine Portionsgröße angegeben ist, kann diese von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Beim Tracking sind genaue Mengenangaben wichtig, um die Werte korrekt zu erfassen.

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