Speck

Speck
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
541.00 Kcal
Fett
42.00 g.
Eiweiß
37.00 g.
Kohlenhydrate
1.40 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte geprüft

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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werde zum Einhorn

Speck

Speck ist ein verarbeitetes Schweinefleischprodukt aus dem Bauchspeckbereich. Es wird in der Küche häufig als Beilage oder Hauptzutat verwendet.

Nährwertangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel pro 100 Gramm. Flüssigkeiten werden stattdessen auf das Volumen von 100 Millilitern bezogen.

So verbrennst Du 541 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

181 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

57 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

64 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

84 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

206 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

206 Min Putzen

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Comunity Trend für Speck

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Speck nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
ADLER SPECK
350.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Antipasti Creme Dattel-Speck Aldi
287.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 12.00 g
Zucker: 11.00 g
Bacon, Speck in der Pfanne gebraten
541.00 Kcal
Fett: 42.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 0.00 g
Bauernfrühstück (Bratkartoffeln, Speck, Zwiebeln, Ei)
180.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.00 g
Billa Tiroler Speck Bauchspeck
409.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Birnen Bohnen und Speck
79.00 Kcal
Fett: 3.83 g
Eiweis: 3.28 g
KH: 7.87 g
Zucker: 0.00 g
Birnen, Bohnen und Speck
70.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.80 g
Blumenkohlpfanne mit Speck
220.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 4.00 g
Blumenkohlsalat mit Speck & Ei
340.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 3.80 g
Blutwurst mit Speck, DLG Preis 2016
353.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.30 g
Bohnen mit Speck Bofrost
71.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.60 g
Bohnen mit Speck Inzersdorfer
158.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.20 g
Bratkartoffeln mit Speck Bauernküche Schwarzer Netto
93.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 14.60 g
Zucker: 0.90 g
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln (selbst gemacht)
104.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 12.20 g
Zucker: 0.80 g
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln - ohne Öl gebraten
100.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 13.40 g
Zucker: 0.90 g
Bratkartoffeln mit Speck, selbstgemacht
96.18 Kcal
Fett: 2.77 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 13.67 g
Zucker: 1.34 g
Brezelina Kartoffelpüree mit Sauerrahm und Speck
472.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 10.00 g
Brokkoliauflaufmit Jogurt + Speck
86.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.00 g
Brunch Speck und Zwiebel
207.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 4.30 g
Zucker: 4.10 g
Burger King Speck King
288.10 Kcal
Fett: 18.80 g
Eiweis: 17.30 g
KH: 14.20 g
Zucker: 3.40 g
C-Speck mager
297.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Carbonara-Sosse mit Speck und Sahne
404.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 3.00 g
Champignon frisch (braun mit Zwiebeln und Speck
98.20 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
Championpfanne mit Lauch und Speck
60.80 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 5.60 g
Zucker: 3.00 g
Crepes mit Speck, zubereitet
255.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 11.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 2.40 g
Dulano Südtiroler Speck
321.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
Durchwachserner Speck
334.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Eieromeletten mit Speck, zubereitet
185.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.30 g
Eierpfannkuchen mit Speck 1 Stück
190.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.40 g
Erbseneintopf mit Speck APTI
78.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.40 g
Erbsensuppe mit Speck
86.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 9.00 g
Zucker: 1.00 g
Erbsensuppe mit speck
100.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 10.90 g
Zucker: 0.40 g
Erdäpfelstrudel mit Speck
178.00 Kcal
Fett: 8.36 g
Eiweis: 4.23 g
KH: 21.72 g
Zucker: 0.75 g
Escal Elsäßer Flammkuchen Zwiebel & Speck (eigen)
220.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 19.00 g
Zucker: 2.50 g
Flammkuchen elsässer zwiebeln speck
237.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 29.00 g
Zucker: 3.50 g
Flammkuchen mit Speck
237.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 29.00 g
Zucker: 3.50 g
Fleisch, Speck und Semmelknödel
30.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 1.00 g
Gabis Würziges Speck-Brot 15Sch/1Sch
134.00 Kcal
Fett: 10.47 g
Eiweis: 7.33 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Gebratener Speck
526.00 Kcal
Fett: 40.30 g
Eiweis: 38.30 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.00 g
Gestreifer Speck von Ökoland
442.00 Kcal
Fett: 41.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Speck nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Toffifee white chocolate
541.00 Kcal
Fett: 32.70 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 55.90 g
Zucker: 46.50 g
Gabis LC Gemüse- Linsentopf m. Senf 1P
541.00 Kcal
Fett: 30.70 g
Eiweis: 26.80 g
KH: 28.20 g
Zucker: 0.00 g
Keks Coco Fleur Lambertz
541.00 Kcal
Fett: 32.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 54.40 g
Zucker: 33.00 g
Kekks
541.00 Kcal
Fett: 32.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 54.40 g
Zucker: 33.00 g
Vegane Bio Margarine Landkrone
541.00 Kcal
Fett: 60.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.27 g
Zucker: 0.27 g

Ähnliche Lebensmittel wie Speck nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
dmBio Granola Kerne & Saaten
565.00 Kcal
Fett: 42.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 6.30 g
Moser Roth Edelbitter 70%
578.00 Kcal
Fett: 42.00 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 34.00 g
Zucker: 28.00 g
Almighurt mousse
111.00 Kcal
Fett: 42.00 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 14.00 g
Zucker: 12.00 g
Genuss Plus Bergfest
576.00 Kcal
Fett: 42.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 2.90 g
Milde Tyrolini Bio luftgetrocknet
500.00 Kcal
Fett: 42.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Speck nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Sportness DM Riegel cinnamon-cream
353.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.00 g
DM Sportness Protein Riegel Cinnamon Crisp
353.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Sports High Protein Riegel Kakao Orange
359.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.90 g
Fulfil Choco salted Caramel Riegel
372.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 2.60 g
Salty Peanut Protein Riegel
369.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Speck nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Sportness DM Riegel cinnamon-cream
353.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.00 g
DM Sportness Protein Riegel Cinnamon Crisp
353.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Sports High Protein Riegel Kakao Orange
359.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.90 g
Fulfil Choco salted Caramel Riegel
372.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 2.60 g
Salty Peanut Protein Riegel
369.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 2.70 g

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Zusammensetzung

Die Nährwerte zeigen einen hohen Fettanteil von 42,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Eiweißgehalt liegt bei 37,00 Gramm. Kalorien betragen 541,00 pro 100 Gramm.

  • Kohlenhydrate: 1,40 Gramm
  • Zucker: 0,00 Gramm

Portionen können von der Referenzgröße abweichen. Das Tracking benötigt genaue Mengen zur korrekten Bilanzierung.

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