Softeis

Softeis
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
221.00 Kcal
Fett
13.00 g.
Eiweiß
4.00 g.
Kohlenhydrate
22.20 g.
Davon Zucker
22.20 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Softeis

Softeis wird als gefrorenes Dessert oder Eisprodukt eingeordnet. Es handelt sich um ein typischer kalorienreiches Lebensmittel mit einem hohen Fett- und Zuckergehalt.

Die Nährwerte pro 100 Gramm betragen 221 Kalorien, 13 Gramm Fett, 22,2 Gramm Kohlenhydrate sowie 22,2 Gramm Zucker. Der Eiweißgehalt liegt bei 4 Gramm.

So verbrennst Du 221 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

74 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

23 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

26 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

34 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

84 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

84 Min Putzen

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Comunity Trend für Softeis

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Softeis nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Dänisches Softeis
133.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 25.00 g
Zucker: 25.00 g
Dänisches Softeis Schokosoße
170.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 16.00 g
Zucker: 13.00 g
Grabdessau Softeis
200.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 19.00 g
Hexenbecher Anona Softeis
129.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 20.00 g
Zucker: 19.00 g
Kennedy Softeis mit Schokosauce
213.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 31.00 g
Zucker: 25.80 g
Softeis A.
133.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
Softeis Potsdam
125.00 Kcal
Fett: 1.75 g
Eiweis: 4.03 g
KH: 25.06 g
Zucker: 23.66 g
Softeis Schoko Hexen Becher
156.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 22.00 g
Zucker: 22.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Softeis nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vegane Pommersche Schnittlauch Rügenwalder (11/25)
221.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 7.30 g
Zucker: 0.70 g
Wagner Creazione Caprese
221.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 28.70 g
Zucker: 2.90 g
Bofrost Dolcedo Joghurt- Erdbeere
221.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 28.20 g
Zucker: 22.90 g
Lyoner mit Champions k-classick
221.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g
Nixe Zarte Heringsfilets in Tomatencreme
221.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Softeis nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Wunder Porridge v. Demeter
404.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.80 g
Joghurt Frischkäse
158.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Sportness DM Riegel cinnamon-cream
353.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.00 g
Deluxe Banane in Milchschokolade
395.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 60.00 g
Zucker: 42.00 g
DM Sportness Protein Riegel Cinnamon Crisp
353.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Softeis nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Blumenkohlpüree keto
127.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Rhabarbarschnitte
240.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 15.00 g
Hirse-Porridge m. Kürbis, Karotte, Apfel, Mandeln - selbstgemacht
60.90 Kcal
Fett: 4.75 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 16.00 g
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293.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 12.10 g
Zucker: 8.60 g
Kerrygold frisch & cremig Gurke und Minze
236.00 Kcal
Fett: 23.10 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Softeis nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Blumenkohlpüree keto
127.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Rhabarbarschnitte
240.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 15.00 g
Hirse-Porridge m. Kürbis, Karotte, Apfel, Mandeln - selbstgemacht
60.90 Kcal
Fett: 4.75 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 16.00 g
EnerBiO Curry Mango Brotaufstrich
293.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 12.10 g
Zucker: 8.60 g
Kerrygold frisch & cremig Gurke und Minze
236.00 Kcal
Fett: 23.10 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.70 g

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Nährwertzusammensetzung und Tracking

Die Werte beziehen sich auf feste Anteile pro 100 Gramm. Flüssige Produkte werden in Millilitern gemessen, doch Softeis ist fest. Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen.

  • Fett: 13 g pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 22,2 g pro 100 g
  • Zucker: 22,2 g pro 100 g
  • Eiweiß: 4 g pro 100 g

Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, um den tatsächlichen Kalorien- und Nährwertbedarf zu erfassen.

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