Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Soft bröd ist ein Lebensmittel aus der Kategorie Backwaren oder Brotprodukte. Die Einordnung erfolgt anhand des Produktnamens.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Eine Portion kann von dieser Menge abweichen.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Fettgehalt beträgt 4,70 Gramm pro 100 Gramm. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei 0,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Zuckergehalt ist mit 11,10 Gramm pro 100 Gramm angegeben. Der Eiweißgehalt beträgt 8,40 Gramm pro 100 Gramm.
Die Kalorienmenge beläuft sich auf 282,00 Kilokalorien pro 100 Gramm.
Genaue Mengenangaben sind beim Tracking notwendig, da die Nährwerte von der tatsächlichen Verzehrmenge abhängen. Bei festen Lebensmitteln wird auf den Grammbezug verwiesen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?