Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Sesamöl ist ein Lebensmittel, das meist als flüssiges Öl verwendet wird. Es gehört zu den fetthaltigen Ölen, die in der Küche für verschiedene Zwecke genutzt werden können.
Die Nährwertdaten zeigen pro 100 ml eine Menge von 884 Kalorien und 100 Gramm Fett an. Kohlenhydrate, Zucker und Eiweiß sind mit jeweils 0 Gramm angegeben.
in Milliliter und nach Kalenderwochen
Da Sesamöl flüssig ist, werden die Nährwerte standardmäßig auf Milliliter bezogen. Beim Tracking ist es wichtig, das genaue Volumen oder Gewicht zu erfassen. Eine Portion kann von der 100-g-Angabe abweichen, wenn eine andere Menge verwendet wird.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?