Seelachs
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Was ist Seelachs?
Seelachs ist ein bekannter Fisch, der in der Küche oft verwendet wird. Er gehört zur Familie der Seezungenfische und wird häufig als Filet oder im Ganzen zubereitet.
In Bezug auf die Nährwerte zeigt Seelachs eine hohe Eiweißmenge von 19,30 Gramm pro 100 Gramm. Die angegebenen Werte bezeichnen den Gehalt an Kalorien mit 80,00 Kilokalorien, Fett mit 0,00 Gramm und Kohlenhydrate sowie Zucker ebenfalls mit 0,00 Gramm.
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Einordnung der Nährwerte
Die Analyse der Nährwertzusammensetzung ergibt ein Profil mit einem hohen Proteinanteil. Der Fettgehalt ist in den vorliegenden Daten als 0,00 Gramm angegeben, was eine Besonderheit bei diesem Lebensmittel darstellt. Auch Kohlenhydrate und Zucker sind mit jeweils 0,00 Gramm aufgeführt.
- Kalorien: 80,00 pro 100 Gramm
- Fett: 0,00 pro 100 Gramm
- Kohlenhydrate: 0,00 pro 100 Gramm
- Zucker: 0,00 pro 100 Gramm
- Eiweiß: 19,30 pro 100 Gramm
Beim Tracking ist es wichtig, die genaue Menge zu berücksichtigen, da sich eine Portion von der Standardangabe von 100 Gramm unterscheiden kann. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm bezogen, bei Flüssigkeiten auf Milliliter. Die Werte dienen der neutralen Beschreibung und nicht zur Ableitung einer Empfehlung.
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