Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Bei Schwein Brustspitz handelt es sich um ein Stück Fleisch aus der Brustregion des Schweins. Es wird in der Küche häufig als Braten oder für deftige Gerichte verwendet.
Nährwerttechnisch zeichnet sich dieses Lebensmittel durch einen hohen Fettgehalt von 19,00 Gramm pro 100 Gramm aus und gleichzeitig durch einen Eiweißanteil von 17,90 Gramm. Die Kalorienmenge liegt bei 240,00 kcal auf die gleiche Bezugsgröße.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Zusammensetzung zeigt, dass das Produkt keine Kohlenhydrate und keinen Zucker enthält. Der Fettanteil ist im Vergleich zu anderen Fleischsorten deutlich erhöht, was sich in der Kalorienbilanz widerspiegelt.
Die Mengenangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden in Gramm angegeben. Eine Portionsgröße kann von der Referenzmenge abweichen, weshalb eine genaue Abwägung beim Tracking sinnvoll ist.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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