Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
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Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
Das Sandwich (Baguette) mit Mozzarella ist ein bekanntes Gericht aus dem Bereich der belegten Brote. Es besteht in der Regel aus einem Baguette, das mit Mozzarella und weiteren Zutaten belegt wird.
Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Die Werte können je nach Portionsgröße variieren. Bei festen Lebensmitteln wie diesem Sandwich ist die Angabe pro 100 Gramm üblich.
So verbrennst Du 165 Kalorien
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Einordnung der Nährwerte
Die Nährwertzusammensetzung zeigt 165,00 Kalorien, 6,00 Gramm Fett, 20,00 Gramm Kohlenhydrate und 5,80 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm. Der Zuckeranteil liegt bei 1,40 Gramm.
- Der Fettgehalt von 6,00 Gramm ist im Rahmen der Gesamtzusammensetzung zu sehen.
- Kohlenhydrate mit 20,00 Gramm stammen hauptsächlich aus dem Brot.
- Eiweiß mit 5,80 Gramm trägt zur Proteinzufuhr bei.
Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Die Werte beziehen sich auf 100 Gramm. Eine Portion kann davon abweichen. Flüssigkeiten wie Milch werden in Millilitern angegeben, feste Lebensmittel in Gramm.
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