Rosmarin

Rosmarin
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
65.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
0.80 g.
Kohlenhydrate
8.00 g.
Davon Zucker
7.60 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Rosmarin

Rosmarin ist ein Lebensmittel, das in der Küche häufig als Gewürz verwendet wird. Es wird oft mit frischen oder getrockneten Blättern verarbeitet und dient dem Aromagefüge von Speisen.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm bzw. Milliliter. Bei Rosmarin handelt es sich um ein festes Lebensmittel, sodass die Werte pro 100 Gramm angegeben werden.

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22 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

7 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

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Sex Kalorien verbrennen

25 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

25 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Rosmarin nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Allos Amaranth Mais Waffeln Rosmarin & Meersalz
393.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 80.00 g
Zucker: 0.80 g
Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin
392.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 83.00 g
Zucker: 4.30 g
Amica Chips Rosmarin
479.00 Kcal
Fett: 23.80 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 56.80 g
Zucker: 1.00 g
BOFROST Rosmarin Kartoffeln Nr. 644
150.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 20.70 g
Zucker: 0.20 g
BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz
376.00 Kcal
Fett: 10.80 g
Eiweis: 11.10 g
KH: 53.80 g
Zucker: 2.50 g
Bioladen Schwarze Johannisbeere-Rosmarin
24.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.60 g
Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin
24.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.50 g
Biozentrale Maiswaffeln Rosmarin
456.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 73.00 g
Zucker: 0.30 g
Brot mit Knoblauch, Rosmarin und Olivenöl
600.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 5.00 g
Chevre Rosmarin
399.00 Kcal
Fett: 33.70 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Chiemgauer Naturfleisch Lamm-Chips, Rosmarin und Tomate
299.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 53.00 g
KH: 2.40 g
Zucker: 2.40 g
Chips Rosmarin Lidl
540.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 50.50 g
Zucker: 2.10 g
Cracker Oliven Rosmarin
436.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.40 g
Cucina Grissini Torinesi mit Rosmarin
414.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 68.00 g
Zucker: 3.80 g
Feurich Rosmarin Stängli
484.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 60.00 g
Zucker: 2.60 g
Focaccia, Knoblauch & Rosmarin, ALDI Süd
267.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 41.40 g
Zucker: 1.80 g
Fol Epi Extra Fines Rosmarin
361.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Fol Epi Rosmarin
361.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Rosmarin-Zitrone
179.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 9.10 g
Zucker: 1.40 g
Frosta gelbe Karotten m. Süßkartoffeln in Rosmarin - Butter
140.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 12.30 g
Zucker: 4.90 g
Frosta schlemm Rosmarin
165.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 8.10 g
Zucker: 1.20 g
Hackfleischspiesse mit Rosmarin
171.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
Holstensegen Rosmarin Kartoffel
125.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.70 g
Hähnchenbrustfilet Rosmarin
113.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone
105.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 14.70 g
KH: 8.70 g
Zucker: 0.60 g
Iglo Fischfilet Rosmarin Zitrone
225.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.90 g
Iglo Rosmarin-Zitrone
105.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 8.70 g
Zucker: 0.60 g
Iglo Schlemmer-Filet Kartoffel-Rosmarin
127.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.60 g
Zucker: 1.30 g
Iglo Schlemmerfilet Karroffel-Rosmarin
127.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.60 g
Zucker: 1.30 g
Iglu Filegru rosmarin zitrone
105.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 8.70 g
Zucker: 0.60 g
Kap-Seehecht-Filets Olivenöl Rosmarin
92.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.50 g
Kirschbomben Rosmarin Bioback Lebkuchen
345.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 41.00 g
Knusper Knäcke Rosmarin
233.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 44.50 g
Zucker: 1.30 g
Knusper-Knäcke Rosmarin
233.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 44.50 g
Zucker: 1.30 g
Knäckebrot Rosmarin
404.00 Kcal
Fett: 11.60 g
Eiweis: 14.80 g
KH: 55.00 g
Zucker: 5.00 g
Krini Grissini Rosmarin
414.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 69.90 g
Zucker: 2.90 g
LISAS Bio Kesselchips Rosmarin Meersalz
478.00 Kcal
Fett: 24.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 56.60 g
Zucker: 2.20 g
Landfreude Rosmarin-Kartoffeln
125.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.70 g
Landvogt gegarte Rosmarin-Kartoffeln
92.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.40 g
Lorenz Naturals mit Rosmarin
530.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 53.00 g
Zucker: 2.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Rosmarin nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kartoffelpüree Holstensegen Qualität
65.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.20 g
Agromonte Pasta sauce Norma
65.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.40 g
All Seasons Mangostücke, tiefgefroren, ungezuckert
65.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 11.00 g
Sambal Oelek Asia Green Garden
65.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 9.80 g
# Sweet Valley Pflaumen
65.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Rosmarin nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Rosmarin nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Kartoffelcremesuppe
26.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.20 g
Erdbeeren vom Markt
36.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g
Hela Gewürz Ketchup Curry leicht scharf
135.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 31.50 g
Zucker: 29.00 g
Hafer Mandelmilch v. Alnatura
34.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.70 g
Vemondo Kokosnuss Classic
97.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Rosmarin nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Kartoffelcremesuppe
26.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.20 g
Erdbeeren vom Markt
36.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g
Hela Gewürz Ketchup Curry leicht scharf
135.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 31.50 g
Zucker: 29.00 g
Hafer Mandelmilch v. Alnatura
34.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.70 g
Vemondo Kokosnuss Classic
97.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.20 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Rosmarin

Nährwerte und Portionsgröße

Die Nährwertzusammensetzung zeigt 65,00 Kalorien, 3,00 Gramm Fett, 8,00 Gramm Kohlenhydrate und 7,60 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Der Eiweißgehalt beträgt 0,80 Gramm.

  • Die Werte sind als Referenz für die tägliche Nahrungszufuhr einzuordnen.
  • Portionen können von der 100-Gramm-Angabe abweichen, je nach Zubereitung und Verwendungsmenge.

Tracking und Mengenangaben

Für eine genaue Erfassung im Ernährungs-Tracking ist die korrekte Mengenangabe wichtig. Da Rosmarin fest ist, wird in Gramm gemessen. Flüssigkeiten würden auf Milliliter bezogen werden. Die Werte dienen der neutralen Einordnung ohne Bewertung.

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