Roggenschrotbrot

Roggenschrotbrot
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
230.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
6.20 g.
Kohlenhydrate
44.00 g.
Davon Zucker
0.70 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte geprüft

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Roggenschrotbrot

Der Name beschreibt ein Brot aus grob gemahlenem Roggenmehl. Es handelt sich um ein festes Lebensmittel ohne Flüssigkeit.

Die angegebenen Werte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter, je nach Produktform.

So verbrennst Du 230 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

77 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

24 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

27 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

36 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

88 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

88 Min Putzen

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Comunity Trend für Roggenschrotbrot

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenschrotbrot nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Roggenschrotbrot mit Haselnüssen
272.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 41.80 g
Zucker: 14.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenschrotbrot nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
DAS PURE Gemüse Kichererbsen Brot
230.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 22.70 g
Zucker: 2.20 g
Welchs Fruit Snacks
230.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 58.00 g
Zucker: 30.00 g
Iglo Backfischstäbchen
230.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g
Bio Rote Linse Burger (Soto)
230.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.10 g
Roi De Trefle Fraicho Frischkäse Kräuter der Provence
230.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 4.70 g
Zucker: 1.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenschrotbrot nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Brot mit Joghurt, Ketchup, Senf und Gurke
210.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Lila Leben Vitafant
333.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Barklays Bonbons
384.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 97.00 g
Alnatura Cornflakes ungesüsst
378.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 84.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenschrotbrot nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nutriluv Sweet Hearts
148.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.40 g
Nutriluv Gummy Bears
147.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.40 g
Edeka Herzstücke Reiswaffeln Himbeer
478.00 Kcal
Fett: 21.20 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 64.00 g
Zucker: 36.80 g
Edeka Herzstücke Reiswaffeln Salz-Caramel
487.00 Kcal
Fett: 20.90 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 67.40 g
Zucker: 38.20 g
Bami Goreng G&G (09/25)
108.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 14.10 g
Zucker: 1.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggenschrotbrot nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nutriluv Sweet Hearts
148.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.40 g
Nutriluv Gummy Bears
147.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.40 g
Edeka Herzstücke Reiswaffeln Himbeer
478.00 Kcal
Fett: 21.20 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 64.00 g
Zucker: 36.80 g
Edeka Herzstücke Reiswaffeln Salz-Caramel
487.00 Kcal
Fett: 20.90 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 67.40 g
Zucker: 38.20 g
Bami Goreng G&G (09/25)
108.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 14.10 g
Zucker: 1.40 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Roggenschrotbrot

Nährwertzusammensetzung

Pro 100 Gramm ergeben sich 230 Kalorien. Der Fettanteil liegt bei einem Gramm. Kohlenhydrate machen 44 Gramm aus. Der Zuckergehalt beträgt 0,7 Gramm.

Eiweiß ist mit 6,2 Gramm enthalten. Die Portionsgröße kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Beim Tracking sind genaue Mengenangaben wichtig, um die Werte korrekt zu erfassen.

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