Roggen Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 22

Roggen Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 22
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
229.00 Kcal
Fett
6.90 g.
Eiweiß
6.50 g.
Kohlenhydrate
30.00 g.
Davon Zucker
3.30 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200 g/ ml

Kalorien
458 Kcal
Fett
13.8 g.
Eiweiß
13 g.
Kohlenhydrate
60 g.
Davon Zucker
6.6 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 458 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
234.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 44.00 g
Zucker: 2.30 g
346.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 66.00 g
Zucker: 2.40 g
335.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
346.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 94.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 2.40 g
347.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 1.50 g
194.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
244.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 1.80 g
350.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 66.10 g
Zucker: 1.80 g
200.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.20 g
264.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 32.99 g
Zucker: 1.40 g
264.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 32.90 g
Zucker: 1.40 g
193.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 3.00 g
229.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 45.30 g
Zucker: 2.50 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 46.60 g
Zucker: 6.30 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 46.60 g
Zucker: 6.30 g
357.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 67.50 g
Zucker: 1.60 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
245.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 51.90 g
Zucker: 0.20 g
240.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 47.20 g
Zucker: 4.00 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
186.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 34.60 g
Zucker: 4.70 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
196.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.10 g
198.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 30.40 g
Zucker: 3.50 g
318.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.90 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 46.60 g
Zucker: 6.30 g
240.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 47.20 g
Zucker: 4.00 g
205.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
201.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
258.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 3.70 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 46.60 g
Zucker: 6.30 g
242.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 47.00 g
Zucker: 4.80 g
197.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.10 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
202.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 3.00 g
350.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 66.10 g
Zucker: 1.80 g
234.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 44.00 g
Zucker: 0.80 g
453.10 Kcal
Fett: 22.60 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 46.30 g
Zucker: 3.60 g
228.30 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 40.60 g
Zucker: 2.00 g
316.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 55.20 g
Zucker: 4.90 g
277.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 52.60 g
Zucker: 3.20 g
244.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 1.80 g
367.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 70.00 g
Zucker: 1.60 g
341.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 65.00 g
Zucker: 1.40 g
341.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 65.00 g
Zucker: 1.40 g
214.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 1.40 g
354.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 66.50 g
Zucker: 8.00 g
258.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 3.70 g
354.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 66.50 g
Zucker: 8.00 g
335.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 61.00 g
Zucker: 3.10 g
334.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.20 g
230.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 40.00 g
Zucker: 2.30 g
372.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 61.10 g
Zucker: 1.60 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 64.90 g
Zucker: 2.60 g
228.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.90 g
196.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
228.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 43.00 g
Zucker: 3.60 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
222.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 2.50 g
247.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 47.40 g
Zucker: 2.60 g
217.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 44.00 g
Zucker: 2.20 g
221.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 42.00 g
Zucker: 2.20 g
224.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 4.00 g
221.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 42.00 g
Zucker: 2.20 g
250.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 52.00 g
Zucker: 0.80 g
250.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 52.00 g
Zucker: 0.80 g
250.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 52.00 g
Zucker: 0.80 g
205.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 43.00 g
Zucker: 0.70 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
224.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 4.00 g
224.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 4.00 g
427.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 20.00 g
365.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 71.00 g
Zucker: 1.80 g
367.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g
110.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.50 g
341.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 65.00 g
Zucker: 1.40 g
339.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 1.60 g
367.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 59.00 g
Zucker: 1.20 g
354.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 66.50 g
Zucker: 8.00 g
367.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g
334.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 61.50 g
Zucker: 1.00 g
346.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 66.00 g
Zucker: 2.40 g
346.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 66.00 g
Zucker: 2.40 g
346.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 66.00 g
Zucker: 2.40 g
346.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 66.00 g
Zucker: 2.40 g
339.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 1.60 g
334.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.50 g
334.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 61.50 g
Zucker: 1.00 g
334.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 61.50 g
Zucker: 1.00 g
313.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 65.80 g
Zucker: 34.00 g
349.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 12.10 g
KH: 63.90 g
Zucker: 3.00 g
346.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 66.00 g
Zucker: 2.40 g
380.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 5.20 g
222.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 2.50 g
345.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 6.00 g
246.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 47.00 g
Zucker: 2.60 g
367.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g
367.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g
367.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g
367.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g
367.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g
216.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 46.00 g
Zucker: 1.00 g
199.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 37.10 g
Zucker: 6.20 g
228.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 43.00 g
Zucker: 3.60 g
228.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 43.00 g
Zucker: 3.60 g
367.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g
228.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.90 g
300.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 45.40 g
Zucker: 1.80 g
223.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 45.00 g
Zucker: 4.10 g
207.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 43.50 g
Zucker: 15.60 g
238.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 46.60 g
Zucker: 0.80 g
247.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 47.40 g
Zucker: 2.60 g
238.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 44.10 g
Zucker: 4.30 g
347.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 1.50 g
341.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 1.60 g
234.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 44.00 g
Zucker: 0.30 g
199.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 0.70 g
318.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 60.10 g
Zucker: 1.00 g
367.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g
349.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 63.80 g
Zucker: 2.90 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
205.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 38.40 g
Zucker: 3.60 g
226.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 43.00 g
Zucker: 15.00 g
238.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 46.60 g
Zucker: 0.80 g
187.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 35.10 g
Zucker: 34.00 g
248.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 46.50 g
Zucker: 3.50 g
323.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 1.00 g
235.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 44.00 g
Zucker: 3.40 g
272.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 48.30 g
KH: 47.80 g
Zucker: 2.20 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 46.60 g
Zucker: 6.30 g
205.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 38.40 g
Zucker: 3.60 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
388.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
338.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
196.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 35.20 g
Zucker: 1.10 g
196.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 35.20 g
Zucker: 1.10 g
196.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.10 g
188.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.90 g
186.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 34.20 g
Zucker: 3.40 g
183.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 34.20 g
Zucker: 3.40 g
178.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 32.00 g
Zucker: 1.60 g
219.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 34.40 g
Zucker: 2.90 g
188.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.40 g
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Fett: 1.10 g
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188.00 Kcal
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197.00 Kcal
Fett: 1.50 g
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Zucker: 3.10 g
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247.00 Kcal
Fett: 2.50 g
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KH: 45.80 g
Zucker: 5.30 g
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251.00 Kcal
Fett: 3.50 g
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KH: 45.00 g
Zucker: 3.20 g
0.00 Kcal
Fett: 2.40 g
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KH: 50.00 g
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251.00 Kcal
Fett: 3.50 g
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KH: 43.00 g
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334.00 Kcal
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KH: 61.50 g
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334.00 Kcal
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KH: 61.50 g
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334.00 Kcal
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KH: 61.50 g
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334.00 Kcal
Fett: 1.50 g
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KH: 61.50 g
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334.00 Kcal
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KH: 61.50 g
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229.00 Kcal
Fett: 6.90 g
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KH: 30.00 g
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198.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 37.00 g
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Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 36.40 g
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234.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 43.80 g
Zucker: 2.40 g
237.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 39.20 g
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184.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 34.20 g
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196.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
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188.00 Kcal
Fett: 1.40 g
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Fett: 5.80 g
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Eiweis: 5.00 g
KH: 37.70 g
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237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
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237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
187.00 Kcal
Fett: 0.40 g
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204.00 Kcal
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Fett: 1.20 g
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217.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 7.50 g
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KH: 35.00 g
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Fett: 5.50 g
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Fett: 4.80 g
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KH: 42.20 g
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251.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 39.00 g
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193.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.40 g
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270.00 Kcal
Fett: 5.96 g
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KH: 43.57 g
Zucker: 0.00 g
250.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.00 g
306.00 Kcal
Fett: 13.20 g
Eiweis: 12.30 g
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Fett: 1.60 g
Eiweis: 5.00 g
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Fett: 1.00 g
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Fett: 5.50 g
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KH: 38.00 g
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Eiweis: 5.60 g
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178.00 Kcal
Fett: 1.20 g
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KH: 32.00 g
Zucker: 1.60 g
212.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 36.00 g
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249.00 Kcal
Fett: 5.70 g
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Eiweis: 7.00 g
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Fett: 3.10 g
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KH: 36.00 g
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KH: 41.00 g
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186.00 Kcal
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Eiweis: 4.20 g
KH: 34.60 g
Zucker: 3.70 g
210.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.90 g
225.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.00 g
225.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.00 g
207.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 36.00 g
Zucker: 0.80 g
207.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 36.00 g
Zucker: 0.80 g
214.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 39.00 g
Zucker: 2.50 g
247.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 35.00 g
Zucker: 4.70 g
214.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 39.00 g
Zucker: 2.50 g
237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
210.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.90 g
237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
204.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 39.00 g
Zucker: 4.60 g
183.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 37.00 g
Zucker: 4.20 g
205.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.90 g
384.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 11.90 g
KH: 72.00 g
Zucker: 1.30 g
112.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 35.40 g
Zucker: 1.30 g
483.00 Kcal
Fett: 21.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 62.70 g
Zucker: 16.80 g
216.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 40.00 g
Zucker: 0.70 g
247.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.50 g
216.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 40.00 g
Zucker: 0.70 g
218.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 40.00 g
Zucker: 3.70 g
194.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 36.00 g
Zucker: 1.50 g
191.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 36.00 g
Zucker: 1.60 g
182.00 Kcal
Fett: 19.00 g
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183.00 Kcal
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Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 2.50 g
238.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 9.00 g
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147.10 Kcal
Fett: 0.90 g
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197.00 Kcal
Fett: 4.00 g
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355.00 Kcal
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253.00 Kcal
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225.00 Kcal
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225.00 Kcal
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KH: 35.00 g
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225.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 6.30 g
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225.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 6.30 g
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194.00 Kcal
Fett: 3.90 g
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288.00 Kcal
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204.00 Kcal
Fett: 1.10 g
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Fett: 1.50 g
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210.00 Kcal
Fett: 1.80 g
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Fett: 1.00 g
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216.00 Kcal
Fett: 1.20 g
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249.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 8.90 g
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225.00 Kcal
Fett: 4.60 g
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248.00 Kcal
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Fett: 1.40 g
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192.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 35.10 g
Zucker: 4.20 g
180.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.30 g
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Fett: 2.00 g
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193.00 Kcal
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204.00 Kcal
Fett: 0.20 g
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KH: 31.00 g
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239.00 Kcal
Fett: 1.30 g
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214.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 6.60 g
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Zucker: 2.50 g
214.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 39.00 g
Zucker: 2.50 g
201.00 Kcal
Fett: 1.10 g
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201.00 Kcal
Fett: 1.00 g
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181.00 Kcal
Fett: 1.10 g
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198.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 37.00 g
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168.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 33.20 g
Zucker: 0.00 g
240.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.20 g
194.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 0.00 g
233.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 2.00 g
233.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 2.00 g
194.00 Kcal
Fett: 1.10 g
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Zucker: 0.00 g
212.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 35.00 g
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229.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 30.00 g
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352.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 12.50 g
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197.00 Kcal
Fett: 1.50 g
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KH: 36.00 g
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356.00 Kcal
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202.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 6.50 g
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194.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.40 g
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250.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 42.00 g
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192.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
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315.00 Kcal
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208.00 Kcal
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Fett: 1.90 g
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Fett: 5.40 g
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237.00 Kcal
Fett: 1.00 g
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KH: 41.00 g
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183.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.00 g
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210.00 Kcal
Fett: 1.80 g
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KH: 38.00 g
Zucker: 3.90 g
188.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 31.00 g
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184.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 31.00 g
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Fett: 1.10 g
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Fett: 1.10 g
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Fett: 1.20 g
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Fett: 3.00 g
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KH: 38.00 g
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Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 55.00 g
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225.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 35.00 g
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270.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
266.00 Kcal
Fett: 14.53 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 22.67 g
Zucker: 4.76 g
206.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 32.10 g
Zucker: 0.70 g
319.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 2.00 g
311.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 32.00 g
Zucker: 7.80 g
221.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 34.60 g
Zucker: 2.90 g
224.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 41.50 g
Zucker: 2.80 g
1391.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
206.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 30.70 g
Zucker: 1.90 g
214.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 39.00 g
Zucker: 2.50 g
311.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 32.00 g
Zucker: 7.80 g
345.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 25.60 g
KH: 52.00 g
Zucker: 2.35 g
1127.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.30 g
288.00 Kcal
Fett: 6.00 g
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269.00 Kcal
Fett: 9.60 g
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KH: 33.10 g
Zucker: 1.80 g
110.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g
229.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
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275.00 Kcal
Fett: 6.60 g
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KH: 41.00 g
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242.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 9.30 g
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287.00 Kcal
Fett: 10.00 g
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KH: 35.60 g
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237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
294.00 Kcal
Fett: 7.90 g
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KH: 47.10 g
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KH: 35.00 g
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Eiweis: 10.90 g
KH: 37.00 g
Zucker: 0.80 g
360.00 Kcal
Fett: 14.90 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 44.70 g
Zucker: 0.00 g
225.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.40 g
238.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 48.00 g
Zucker: 3.00 g
219.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 34.40 g
Zucker: 2.90 g
219.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 34.40 g
Zucker: 2.90 g
220.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 33.40 g
Zucker: 2.80 g
229.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 30.00 g
Zucker: 3.30 g
485.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 4.50 g
258.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 39.40 g
Zucker: 4.00 g
252.00 Kcal
Fett: 12.80 g
Eiweis: 21.80 g
KH: 8.90 g
Zucker: 1.00 g
217.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 34.70 g
Zucker: 3.30 g
229.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.30 g
229.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.30 g
472.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 2.40 g
253.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 1.50 g
241.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.30 g
229.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.30 g
237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
273.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
0.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 9.40 g
Zucker: 0.30 g
243.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g
229.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
228.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 55.00 g
Zucker: 54.00 g
501.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 64.00 g
Zucker: 26.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggen Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 22 nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
228.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 54.00 g
Zucker: 54.00 g
230.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 30.50 g
Zucker: 0.70 g
231.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 54.00 g
Zucker: 53.00 g
230.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
228.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 35.00 g
Zucker: 18.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggen Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 22 nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
372.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 58.70 g
Zucker: 0.70 g
191.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 26.50 g
KH: 5.20 g
Zucker: 0.30 g
125.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.30 g
28.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 1.05 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.10 g
389.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 70.30 g
Zucker: 67.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggen Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 22 nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
334.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 80.00 g
Zucker: 1.50 g
591.00 Kcal
Fett: 40.10 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 49.40 g
Zucker: 45.20 g
131.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 9.90 g
Zucker: 0.90 g
314.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 70.90 g
Zucker: 45.40 g
606.00 Kcal
Fett: 60.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggen Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 22 nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
334.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 80.00 g
Zucker: 1.50 g
591.00 Kcal
Fett: 40.10 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 49.40 g
Zucker: 45.20 g
131.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 9.90 g
Zucker: 0.90 g
314.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 70.90 g
Zucker: 45.40 g
606.00 Kcal
Fett: 60.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g

Neuigkeiten und Informationen zu Roggen Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 22

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