Roggen-Krüstchen Harry

Roggen-Krüstchen Harry
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
235.00 Kcal
Fett
1.10 g.
Eiweiß
9.40 g.
Kohlenhydrate
44.00 g.
Davon Zucker
6.30 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Comunity Trend für Roggen-Krüstchen Harry

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Roggen-Krüstchen Harry nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
241.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.30 g
284.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 8.00 g
234.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 44.00 g
Zucker: 2.30 g
346.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 66.00 g
Zucker: 2.40 g
335.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.40 g
346.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 94.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 2.40 g
347.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 1.50 g
194.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
262.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 46.00 g
Zucker: 1.60 g
244.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 1.80 g
350.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 66.10 g
Zucker: 1.80 g
200.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.20 g
264.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 32.99 g
Zucker: 1.40 g
264.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 32.90 g
Zucker: 1.40 g
250.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.20 g
193.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 3.00 g
229.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 45.30 g
Zucker: 2.50 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 46.60 g
Zucker: 6.30 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 46.60 g
Zucker: 6.30 g
357.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 67.50 g
Zucker: 1.60 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
245.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 51.90 g
Zucker: 0.20 g
240.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 47.20 g
Zucker: 4.00 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
186.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 34.60 g
Zucker: 4.70 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
196.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.10 g
198.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 30.40 g
Zucker: 3.50 g
318.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.90 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 46.60 g
Zucker: 6.30 g
240.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 47.20 g
Zucker: 4.00 g
205.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
201.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
258.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 3.70 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 46.60 g
Zucker: 6.30 g
242.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 47.00 g
Zucker: 4.80 g
197.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.10 g
202.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.90 g
Zucker: 3.70 g
202.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 3.00 g
350.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 66.10 g
Zucker: 1.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggen-Krüstchen Harry nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
235.00 Kcal
Fett: 12.10 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 17.80 g
Zucker: 0.60 g
235.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 37.00 g
Zucker: 3.90 g
235.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
235.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 46.40 g
Zucker: 0.00 g
235.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggen-Krüstchen Harry nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
108.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 21.50 g
Zucker: 8.20 g
77.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
363.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 76.00 g
Zucker: 3.40 g
128.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 24.00 g
Zucker: 5.80 g
124.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 21.70 g
Zucker: 1.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggen-Krüstchen Harry nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
194.00 Kcal
Fett: 13.40 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 8.10 g
Zucker: 6.70 g
221.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 28.70 g
Zucker: 2.90 g
164.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 22.40 g
Zucker: 5.00 g
266.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.90 g
324.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 62.00 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Roggen-Krüstchen Harry nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
194.00 Kcal
Fett: 13.40 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 8.10 g
Zucker: 6.70 g
221.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 28.70 g
Zucker: 2.90 g
164.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 22.40 g
Zucker: 5.00 g
266.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.90 g
324.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 62.00 g
Zucker: 1.30 g

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