Ratatouille, zubereitet

Ratatouille, zubereitet
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
50.00 Kcal
Fett
2.00 g.
Eiweiß
1.50 g.
Kohlenhydrate
5.00 g.
Davon Zucker
4.30 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

Ratatouille, zubereitet sofort tracken

Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.

Lebensmittel ist vorausgewählt Portion wird übernommen Tageswerte werden gespeichert
Lebensmittel in der App eintragen Kostenlos anmelden
Lebensmittel in der App eintragen

werde zum Einhorn

Ratatouille, zubereitet

Die Zubereitung Ratatouille ist ein Gericht aus Gemüse. Es wird in der Küche als warmes Essen serviert.

Die Nährwerte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Eine Portion kann von dieser Angabe abweichen.

So verbrennst Du 50 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

17 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

5 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

6 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

8 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

19 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

19 Min Putzen

Lebensmittel in der App eintragen

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Ratatouille, zubereitet

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Ratatouille, zubereitet nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alnatura Ratatouille Paste
205.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 9.30 g
Zucker: 2.00 g
BIO ZENTRALE Ratatouille Vegan
79.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.30 g
Biozentrale Ratatouille
79.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.30 g
Bistro Baguette Rustique Ratatouille Dr. Oetker
218.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 29.30 g
Zucker: 3.70 g
Bonduelle Ratatouille
83.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.70 g
DM Bio Gemüseaufstrich Paprika & Ratatouille
61.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 8.30 g
Zucker: 5.30 g
FROSTA Ratatouille Pfannengemüse
84.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.00 g
Zucker: 5.40 g
Gefüllter Fenchel mit Ratatouille & Feta überbacken
53.18 Kcal
Fett: 2.63 g
Eiweis: 2.05 g
KH: 3.66 g
Zucker: 1.68 g
Gemüseaufszrich Paprika Ratatouille
61.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 8.30 g
Zucker: 5.30 g
KNORR Fix für Ratatouille Paprikagemüse französische Art (zubereitet)
60.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 7.50 g
Zucker: 6.10 g
Kartoffel Ratatouille
56.80 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 7.60 g
Zucker: 0.90 g
Knorr Fix für Ratatouille (zubereitet)
60.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 7.50 g
Zucker: 6.10 g
Legumes ratatouille picard
17.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 1.90 g
Pisto Ratatouille Bofrost
124.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 7.80 g
Zucker: 5.10 g
Ramona Ratatouille
39.00 Kcal
Fett: 1.35 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.68 g
Zucker: 2.50 g
Ratatouille
130.00 Kcal
Fett: 10.80 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 4.80 g
Zucker: 0.50 g
Ratatouille Bo-frost
124.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 7.80 g
Zucker: 5.10 g
Ratatouille Bofrost
44.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 5.20 g
Zucker: 4.50 g
Ratatouille Bonduelle
83.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.70 g
Ratatouille Docs
43.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.00 g
Ratatouille Nudelsalat
525.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 3.00 g
Ratatouille SiS
146.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 5.60 g
Zucker: 3.00 g
Ratatouille TK
65.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 7.00 g
Zucker: 4.00 g
Ratatouille Wojnars
78.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 13.00 g
Ratatouille mit Hack
258.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 0.50 g
Ratatouille mit Hackfleisch
530.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 49.00 g
Zucker: 10.00 g
Ratatouille mit Rinderhack ca. 20% selbstgemacht
60.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.20 g
Ratatouille ohne Aubergine
23.00 Kcal
Fett: 4.92 g
Eiweis: 24.36 g
KH: 48.21 g
Zucker: 35.00 g
Ratatouille vegan
141.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 7.00 g
Ratatouille vegetarisch
186.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 0.00 g
Trulli Ratatouille Auflauf
205.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.00 g
Zucchini gefüllt mit Ratatouille und Püree Klinik
48.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.00 g
dmBio Gemüseaufstrich Paprika & Ratatouille
61.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 8.30 g
Zucker: 5.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ratatouille, zubereitet nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
High Protein Kaffee Classic
50.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 4.20 g
Zucker: 4.20 g
# Sweet Valley Apfelmus mit Pfirsichpüree
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 9.50 g
Zucker: 8.60 g
Junami Apfel
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 12.90 g
Zucker: 10.00 g
Rewe Heidelbeeren TK
50.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 9.10 g
Zucker: 8.90 g
Gaas Seidla
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ratatouille, zubereitet nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vehappy Sojaghurt Mango
53.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.70 g
Fuego Salsa Season Mix Pulver
287.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 58.00 g
Zucker: 25.80 g
Spaghetti 7 Hühnchen Eiernudeln
358.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 3.00 g
Schlemmerfilet scharf
73.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.70 g
San Fabio Gnocci Mozzarella Tomate
127.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ratatouille, zubereitet nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gut und Günstig Thai Suppe
35.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 3.70 g
Zucker: 0.90 g
Cal valls Sauce sofrito
74.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 9.20 g
Zucker: 7.70 g
Biscotto Premium Cookies Soft Baked White Chocolate and Lemon
124.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 8.60 g
Frosta Gemüsemix talienische Küche
30.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.30 g
Iglo Porree in Rahm
66.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ratatouille, zubereitet nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gut und Günstig Thai Suppe
35.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 3.70 g
Zucker: 0.90 g
Cal valls Sauce sofrito
74.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 9.20 g
Zucker: 7.70 g
Biscotto Premium Cookies Soft Baked White Chocolate and Lemon
124.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 8.60 g
Frosta Gemüsemix talienische Küche
30.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.30 g
Iglo Porree in Rahm
66.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.50 g

Lebensmittel in der App eintragen

Aktuelle Blogposts

Neues Update: Ernährungstagebuch Deluxe wird Multi-Device-ready

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Neuigkeiten und Informationen zu Ratatouille, zubereitet

Nährwertzusammensetzung

Der Fettgehalt beträgt 2,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei 5,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Zuckergehalt ist mit 4,30 Gramm pro 100 Gramm angegeben. Der Eiweißgehalt beträgt 1,50 Gramm pro 100 Gramm. Die Kalorienmenge liegt bei 50,00 Kilokalorien pro 100 Gramm.

  • Fett: 2,00 g
  • Kohlenhydrate: 5,00 g
  • Zucker: 4,30 g
  • Eiweiß: 1,50 g
  • Kalorien: 50,00 kcal

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.