Rührei selbst gemacht

Rührei selbst gemacht Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
142.00 Kcal
Fett
9.70 g.
Eisweiß
11.40 g.
Kohlenhydrate
1.30 g.
Davon Zucker
1.30 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 113 g/ ml

Kalorien
160.46 Kcal
Fett
10.961 g.
Eisweiß
12.882 g.
Kohlenhydrate
1.469 g.
Davon Zucker
1.469 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 160.46 Kalorien

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

Ähnliche Lebensmittel von Rührei selbst gemacht nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
141.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.30 g
143.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 21.90 g
Zucker: 0.00 g
144.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 27.00 g
Zucker: 25.00 g
141.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 16.90 g
Zucker: 14.00 g
140.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel von Rührei selbst gemacht nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
121.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
115.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
385.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 12.00 g
225.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 29.00 g
Zucker: 3.30 g
416.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 72.60 g
Zucker: 22.40 g

Ähnliche Lebensmittel von Rührei selbst gemacht nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
359.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 71.50 g
Zucker: 3.80 g
88.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
219.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 26.90 g
Zucker: 2.00 g
556.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 42.90 g
Zucker: 41.30 g
306.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 50.50 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel von Rührei selbst gemacht nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
359.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 71.50 g
Zucker: 3.80 g
88.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
219.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 26.90 g
Zucker: 2.00 g
556.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 42.90 g
Zucker: 41.30 g
306.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 10.50 g
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