Quark, nature, halbfett

Quark, nature, halbfett
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
100.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eiweiß
9.60 g.
Kohlenhydrate
4.00 g.
Davon Zucker
3.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist Quark nature halbfett?

Quark nature halbfett ist ein Milchprodukt aus fermentierter Molke. Es wird in der Küche vielfältig verwendet.

Der Fettgehalt liegt bei 5,00 Gramm pro 100 Milliliter. Der Eiweißgehalt beträgt 9,60 Gramm pro 100 Milliliter.

So verbrennst Du 100 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

33 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

11 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

12 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

16 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

38 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

38 Min Putzen

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Comunity Trend für Quark, nature, halbfett

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Quark, nature, halbfett nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
200g Baked Potatoes mit 125g Quark Kaufland
125.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.20 g
3-Zwiebel Quark
133.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.80 g
5 Korn Quark Brot
235.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 45.60 g
Zucker: 0.00 g
Aha! Joghurt Nature Laktosefrei
71.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 5.00 g
Aldi Kräuter Quark
141.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Aldi kinder Quark
98.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 11.20 g
Zucker: 10.40 g
All Stars Hy-Pro 85 Protein Himbeere-Quark
371.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 84.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.70 g
All Stars Hy-Pro 85 Protein Kirsch-Quark
371.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 84.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.70 g
All stars hy pro 85 zitrus quark shakr
355.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 81.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Amerikaner mit Quark
12.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 4.33 g
Zucker: 3.60 g
Andechser Bio Speisequark halbfett
87.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 4.30 g
Zucker: 4.30 g
Andechser Quark
112.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g
Andechser natur bio speisequark halbfett
87.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 4.30 g
Zucker: 4.30 g
Annis Porridge mit Quark
70.00 Kcal
Fett: 0.88 g
Eiweis: 9.11 g
KH: 13.10 g
Zucker: 2.41 g
Apfel Quark Migros
118.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.00 g
Apfelkuchen mit Quark
168.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 24.20 g
Zucker: 15.00 g
BIO QUARK MIT JOGURT
54.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
Babydream Apfel-Banane mit Quark #
62.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 11.20 g
Zucker: 7.70 g
Banane-Quark Shake Layenberger Fit+Feelgood
384.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 36.50 g
KH: 35.00 g
Zucker: 23.50 g
Bananen quark mit Maracuja
82.74 Kcal
Fett: 0.36 g
Eiweis: 5.85 g
KH: 12.16 g
Zucker: 10.68 g
Bebivita Frucht u Quark Apfel-Banane
88.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 18.30 g
Zucker: 13.40 g
Bebivita Frucht und Quark Apfel Banane
88.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 18.30 g
Zucker: 13.40 g
Bebivita frucht + Quark Apfel Banane
88.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 18.30 g
Zucker: 13.40 g
Beef jerky nature
203.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Beeren Quark Kuchen
505.60 Kcal
Fett: 29.80 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 36.00 g
Zucker: 20.00 g
Berchtesgadener Land Bio Quark
102.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
Berchtesgadener Land, Cremiger Quark mit frischen Joghurt 0,2 ?
53.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
Berchtesgadener quark 0,7
56.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
Bifidis Joghurt Nature Milfina Aldi
71.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.60 g
Bifidus Jogurt classic - Nature Migros
70.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
Bifidus joghurt classic nature Migros
70.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
Bio Feucht Quark Lidl
140.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 11.40 g
Zucker: 10.70 g
Bio Quark 1/2 Fett, nature
120.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
Bio Quark Berchtesgaden 0.2%
54.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
Bio Quark Dinkelbrot
224.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 35.30 g
Zucker: 2.90 g
Bio Quark Vanille ALDI
113.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
Bio Quark Vanille Aldi Süd
113.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
Bio Schafmilchjogurt Nature
98.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
Bio Soja Paneer Nature Farmy
131.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Bio milbona Frucht Quark Pfirsich Maracuja
142.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 10.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quark, nature, halbfett nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Frosta vegan bami goreng
100.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 13.50 g
Zucker: 1.50 g
Mung Dal, selbstgemacht
100.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Mühlenhof Hinterschinken
100.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Kalbsrahmsoße
100.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.70 g
Nur kcal
100.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quark, nature, halbfett nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt Netto
103.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Gustoria pommes knusprig dünn
151.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.50 g
Rinderlende mager roh
125.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Mühlenhof Gourmet Schinken
126.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Taubenfleisch
150.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quark, nature, halbfett nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Uetzinger Müsliriegel
502.00 Kcal
Fett: 32.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 39.30 g
Zucker: 23.40 g
Kerniges Büsch
266.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 34.00 g
Zucker: 2.30 g
Kerngesund Büsch
266.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 34.00 g
Zucker: 2.30 g
Emmentaler Berge Alpenschmaus richtig
288.00 Kcal
Fett: 14.80 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 27.30 g
Zucker: 9.10 g
Harry Sammys Kerniges Sandwich
300.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 52.00 g
Zucker: 2.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quark, nature, halbfett nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Uetzinger Müsliriegel
502.00 Kcal
Fett: 32.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 39.30 g
Zucker: 23.40 g
Kerniges Büsch
266.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 34.00 g
Zucker: 2.30 g
Kerngesund Büsch
266.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 34.00 g
Zucker: 2.30 g
Emmentaler Berge Alpenschmaus richtig
288.00 Kcal
Fett: 14.80 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 27.30 g
Zucker: 9.10 g
Harry Sammys Kerniges Sandwich
300.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 52.00 g
Zucker: 2.60 g

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Nährwerte und Portionsgröße

Die Kalorienmenge liegt bei 100,00 Kilokalorien pro 100 Milliliter. Der Kohlenhydratgehalt beträgt 4,00 Gramm pro 100 Milliliter.

  • Zucker: 3,40 Gramm pro 100 Milliliter
  • Fett: 5,00 Gramm pro 100 Milliliter
  • Eiweiß: 9,60 Gramm pro 100 Milliliter

Bei der Eingabe in ein Tracking-System ist die genaue Menge wichtig. Eine Portion kann von der Standardangabe abweichen.

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