Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Pilzsuppe ist ein typisches Lebensmittel, das als Suppe oder Brühe eingeordnet wird. Es handelt sich um eine warme Speise, die oft aus Pilzen und Brühe besteht.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 g oder ml. Bei festen Lebensmitteln sind Gramm-Angaben üblich, bei flüssigen Speisen Milliliter. Die hier gelisteten Werte gelten für das bereitgestellte Lebensmittel in dieser Einheit.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 g enthält Pilzsuppe etwa 40,00 Kalorien, 1,00 g Fett und 6,00 g Kohlenhydrate. Der Zuckeranteil liegt bei 2,00 g, der Eiweißgehalt bei 1,10 g.
Wenn eine Portionsgröße angegeben ist, kann diese von der 100-g-Angabe abweichen. Beim Tracking ist es wichtig, die exakte Menge zu erfassen, da sich die Werte proportional zur verzehrten Menge ändern. Die Einordnung erfolgt ausschließlich anhand der bereitgestellten Daten ohne Herkunftsangaben oder Zutatenliste.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?