Pilzrisotto, gekocht

Pilzrisotto, gekocht
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
130.00 Kcal
Fett
4.00 g.
Eiweiß
4.00 g.
Kohlenhydrate
19.00 g.
Davon Zucker
0.60 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Pilzrisotto, gekocht

Das Lebensmittel Pilzrisotto, gekocht, handelt sich um eine hergestellte Mahlzeit. Es besteht aus Reis, der mit Pilzen und einer Sauce zubereitet wurde. Die Zubereitung erfolgt durch Kochen.

Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Der Fettgehalt beträgt 4,00 Gramm pro 100 g/ml. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei 19,00 Gramm pro 100 g/ml.

So verbrennst Du 130 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

43 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

14 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

15 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

20 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

50 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzrisotto, gekocht nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Barilla Nudeln gekocht
156.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 32.00 g
Zucker: 0.00 g
# Eier gekocht
155.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.10 g
Zucker: 1.10 g
2 Hühnereier gekocht
86.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
ALNATURA Dinkel Spaghetti gekocht
133.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 27.30 g
Zucker: 1.15 g
Alberto Cannelloni, gekocht
180.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
Alnatura Hinter Schinken, gekocht
92.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Annas Best Randensalat gekocht
58.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 10.50 g
Zucker: 10.50 g
Apfelmus selbst gekocht
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.00 g
Aprikosensauce, gekocht
110.00 Kcal
Fett: 0.22 g
Eiweis: 2.06 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.80 g
Asia Chinesische Vollkornnudeln (gekocht)
210.00 Kcal
Fett: 0.62 g
Eiweis: 7.99 g
KH: 40.70 g
Zucker: 0.86 g
Bambussprossen, gekocht
11.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
Bandnudel Dinkel gekocht
128.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
Bandnudeln gekocht
141.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 0.00 g
Bandnudeln gekocht (Albhof - Netto)
147.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 28.60 g
Zucker: 0.00 g
Barilla Fusilli gekocht
359.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 71.20 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Mini farfalle gekocht
162.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 32.20 g
Zucker: 1.00 g
Barilla Vollkorn Pennette Rigate gekocht
137.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 33.30 g
Zucker: 1.00 g
Barilla farfalle gekocht
359.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 71.20 g
Zucker: 3.50 g
Basmati Reis (Bon-Ri) Lidl, gekocht
87.00 Kcal
Fett: 0.22 g
Eiweis: 1.82 g
KH: 19.25 g
Zucker: 0.07 g
Basmati Reis gekocht
132.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 28.10 g
Zucker: 0.05 g
Basmati gekocht
132.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 28.10 g
Zucker: 2.80 g
Basmati, gekocht
156.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 31.00 g
Zucker: 0.00 g
Basmatireis gekocht
160.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 33.50 g
Zucker: 0.00 g
Basmatireis gekocht NEU
106.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
45.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 7.60 g
Birkel Spaghetti gekocht
158.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 30.61 g
Zucker: 0.00 g
Blatt Spinat gekocht
23.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.50 g
Blauer Mondamin Grießbrei, gekocht
96.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 17.00 g
Zucker: 9.20 g
Blumenkohl gekocht
25.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.90 g
Blumenkohl gekocht (s+n)
28.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Blumenkohl gekocht Biggy
18.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
Blumenkohl, gekocht
20.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.00 g
Bohne, weiss, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
90.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.40 g
Bohnen gekocht
35.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 7.90 g
Zucker: 0.00 g
Braunschweiger gekocht
302.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.30 g
Brokkoli frisch gekocht
22.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Brokkoli gekocht
22.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
Brokkoli, Broccoli, gekocht
25.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.00 g
Brokkolie gekocht
22.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.20 g
Brotzeit Eier gekocht Carl s Eier
155.00 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 13.10 g
KH: 0.58 g
Zucker: 0.34 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzrisotto, gekocht nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Elinas Joghurt nach griechischer Art
130.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 12.50 g
Zucker: 12.10 g
Oat Kraft. Caramels Hafer Keks
130.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 19.70 g
Zucker: 9.70 g
Youcook Chili con Carne
130.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 17.20 g
Zucker: 2.20 g
Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Aldi
130.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.60 g
Hanf Seitan Bio (Hiel)
130.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzrisotto, gekocht nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tress Brüder Bio Rotes Thai Curry
77.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.30 g
Wertschätze Kassler Braten Kaufland
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Demae Ramen Sesame (02/2026)
91.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.20 g
Zucker: 0.50 g
Globus Rinderrouladen - roh
121.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Bio Körniger Frischkäse (Aldi Süd)
92.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzrisotto, gekocht nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Blumenkohlpüree keto
127.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Rhabarbarschnitte
240.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 15.00 g
Hirse-Porridge m. Kürbis, Karotte, Apfel, Mandeln - selbstgemacht
60.90 Kcal
Fett: 4.75 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 16.00 g
EnerBiO Curry Mango Brotaufstrich
293.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 12.10 g
Zucker: 8.60 g
Kerrygold frisch & cremig Gurke und Minze
236.00 Kcal
Fett: 23.10 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzrisotto, gekocht nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Blumenkohlpüree keto
127.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Rhabarbarschnitte
240.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 15.00 g
Hirse-Porridge m. Kürbis, Karotte, Apfel, Mandeln - selbstgemacht
60.90 Kcal
Fett: 4.75 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 16.00 g
EnerBiO Curry Mango Brotaufstrich
293.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 12.10 g
Zucker: 8.60 g
Kerrygold frisch & cremig Gurke und Minze
236.00 Kcal
Fett: 23.10 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.70 g

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Auswertung der Nährwerte

Der Kaloriengehalt von 130,00 kcal pro 100 g/ml ergibt sich aus dem Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißanteil. Der Zuckerwert von 0,60 Gramm ist gering. Das Eiweiß liegt bei 4,00 Gramm pro 100 g/ml.

  • Die Portionsgröße kann von der 100-g-Angabe abweichen.
  • Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm Bezug genommen.

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