Pfefferminze
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Pfefferminze
Pfefferminze ist eine Pflanze, die als Gewürz oder Kräuterzusatz genutzt wird. Sie wird häufig in der Küche verwendet, um Gerichte zu verfeinern.
Die angeführten Nährwerte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter des Produkts. Bei festen Lebensmitteln ist das Gewicht in Gramm relevant, bei Flüssigkeiten das Volumen in Millilitern.
So verbrennst Du 50 Kalorien
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Nährwertzusammensetzung
Pro 100 Gramm enthält Pfefferminze etwa 50 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei einem Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei fünf Gramm. Der Zuckergehalt beträgt 5,2 Gramm, während das Eiweiß mit 3,8 Gramm angegeben ist.
- Kalorien pro 100 g/ml: 50,00
- Fett pro 100 g/ml: 1,00
- Kohlenhydrate pro 100 g/ml: 5,00
- Zucker pro 100 g/ml: 5,20
- Eiweiß pro 100 g/ml: 3,80
Die Portionsgröße kann von der Referenzangabe abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, um den tatsächlichen Verzehr korrekt zu erfassen.
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