Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Petersilie ist ein bekanntes Blattgemüse, das häufig als Beilage oder Gewürzpflanze verwendet wird. Die angegebenen Werte beziehen sich auf eine Menge von 100 Gramm oder Millilitern.
Beim Tracking ist es wichtig, die genaue Masse oder Flüssigkeitsmenge zu berücksichtigen, da diese die tatsächliche Nährwertaufnahme beeinflusst.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die enthaltenen Werte zeigen einen Anteil von 36 Kilokalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 0,8 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 6 Gramm und der Zuckergehalt bei 0,9 Gramm.
Der Eiweißgehalt beträgt 3 Gramm pro 100 Gramm. Eine Portion kann von dieser Standardangabe abweichen. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm bezogen, bei Flüssigkeiten auf Milliliter.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?