Paniermehl

Paniermehl
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
370.00 Kcal
Fett
2.00 g.
Eiweiß
14.20 g.
Kohlenhydrate
72.00 g.
Davon Zucker
2.80 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte geprüft

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Paniermehl

Paniermehl ist ein trockenes Backmittel, das aus Brotkrümeln entsteht. Es wird häufig als Bindemittel oder zur Texturverbesserung in der Küche verwendet.

Die Nährwerte zeigen einen hohen Anteil an Kohlenhydraten von 72 Gramm pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 2 Gramm, während Eiweiß mit 14,2 Gramm vorhanden ist.

So verbrennst Du 370 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

124 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

39 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

44 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

58 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

141 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

141 Min Putzen

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Comunity Trend für Paniermehl

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Eiweiß
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KH: 71.10 g
Zucker: 4.80 g
Paniermehl (Bauck Hof)
370.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.80 g
Paniermehl K Kaufland
357.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 4.40 g
Paniermehl Penny
357.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 3.10 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
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370.00 Kcal
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370.00 Kcal
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Zucker: 2.90 g
Dinkelnudeln Gewalzte Gourmet
370.00 Kcal
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Eiweis: 14.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 1.60 g

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Zucker: 25.80 g
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Eiweis: 12.00 g
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Zucker: 3.00 g
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Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.50 g
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Eiweis: 14.20 g
KH: 1.00 g
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KH: 1.00 g
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Neuigkeiten und Informationen zu Paniermehl

Nährwertzusammensetzung

Der Kohlenhydratgehalt von Paniermehl macht einen großen Teil der Energie aus. Der Zuckergehalt beträgt 2,8 Gramm pro 100 Gramm. Das Fett liegt bei 2 Gramm.

  • Kalorien: 370 Kilokalorien pro 100 Gramm
  • Fett: 2 Gramm pro 100 Gramm
  • Kohlenhydrate: 72 Gramm pro 100 Gramm
  • Zucker: 2,8 Gramm pro 100 Gramm
  • Eiweiß: 14,2 Gramm pro 100 Gramm

Portionen können von der angegebenen Menge abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe in Gramm wichtig.

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