Pangasius

Pangasius
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
75.00 Kcal
Fett
2.00 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist Pangasius?

Pangasius ist ein Fisch, der in der Lebensmittelbranche als Pangasius bezeichnet wird. Er gehört zur Familie der Welse.

Die Einordnung erfolgt über die Nährwerte pro 100 Gramm oder Milliliter. Die Werte zeigen den Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißgehalt sowie die Kalorienmenge an.

So verbrennst Du 75 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

25 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

8 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

9 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

12 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

29 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

29 Min Putzen

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Comunity Trend für Pangasius

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Pangasius nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bofrost Pangasius Filettis
165.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 15.20 g
KH: 9.90 g
Zucker: 0.90 g
Pangasius "Petit"
156.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 5.70 g
Zucker: 0.60 g
Pangasius Filets Sea Gold
78.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Pangasius fisch wildreiß soße
415.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 3.00 g
Pangasius gut und günstig
78.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
T Pangasius
79.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
bofrost Pangasius Petit
156.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 5.70 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pangasius nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gemüsebowl geschätzt
75.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 5.00 g
Isey Skyr Kokosnuss
75.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.40 g
Mousse Schoko
75.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 5.20 g
Zucker: 4.20 g
High protein joghurt Kokos milbona
75.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 4.50 g
Milsani High Protein Mousse Schokolade
75.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 5.20 g
Zucker: 4.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pangasius nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Fuego Salsa Season Mix Pulver
287.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 58.00 g
Zucker: 25.80 g
Spaghetti 7 Hühnchen Eiernudeln
358.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 3.00 g
Schlemmerfilet scharf
73.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.70 g
San Fabio Gnocci Mozzarella Tomate
127.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
Wiesenhof Geflügel Hähnchenbraten Aufschnitt
102.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pangasius nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vivera pikante Drumsticks
208.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
Be Keto Low-Carb Pizza Base
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
Geflügel Wiener Käse
242.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Mc Donalds Chicken Nuggets 6 er
241.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g
Rio mare filetti di sgrombro
298.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pangasius nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vivera pikante Drumsticks
208.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
Be Keto Low-Carb Pizza Base
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
Geflügel Wiener Käse
242.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Mc Donalds Chicken Nuggets 6 er
241.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g
Rio mare filetti di sgrombro
298.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Pangasius

Nährwertzusammensetzung

Pro 100 Gramm enthält Pangasius 75,00 Kilokalorien. Der Fettgehalt beträgt 2,00 Gramm und der Kohlenhydratgehalt liegt bei 0,00 Gramm. Zucker sind nicht vorhanden. Der Eiweißgehalt ist mit 15,00 Gramm angegeben.

  • Kalorien: 75,00 pro 100 g
  • Fett: 2,00 pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 0,00 pro 100 g
  • Zucker: 0,00 pro 100 g
  • Eiweiß: 15,00 pro 100 g

Bei der Eingabe in ein Tracking-System ist die genaue Mengenangabe wichtig. Feste Lebensmittel werden auf Gramm bezogen. Flüssigkeiten werden auf Milliliter bezogen. Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen.

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