Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Orangennektar ist ein flüssiges Lebensmittel aus Orangen. Die Zubereitung erfolgt durch das Abpressen des Fruchtsaftes und eventuelle Aufbereitung mit Wasser oder Zusätzen.
Die Kalorienmenge beträgt 45,00 pro 100 Milliliter. Der Fettgehalt liegt bei 0,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 11,00 Gramm vorhanden. Zucker macht 10,50 Gramm aus. Eiweiß ist mit 0,40 Gramm enthalten.
in Milliliter und nach Kalenderwochen
Die Mengenangaben beziehen sich auf Milliliter Flüssigkeit. Eine Portion von 250 Millilitern enthält mehr Nährstoffe als die Basisangabe pro 100 Milliliter.
Die genaue Menge ist für die Ernährungsbuchführung wichtig. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen. Feste Lebensmittel werden in Gramm gewogen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?