Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Die Mirabelle ist eine kleine Steinfrucht, die zur Familie der Rosengewächse gehört. Sie wird in der Regel als Süßspeise oder Kompott zubereitet und weist einen charakteristischen Geschmack auf.
In Bezug auf die Nährwerte zeigt sich bei 100 Gramm ein Gehalt von 60 Kilokalorien. Der Fettgehalt liegt mit null Gramm bei null, während Kohlenhydrate in Höhe von 12 Gramm enthalten sind. Von diesen Kohlenhydraten entfallen 12 Gramm auf Zucker.
Der Eiweißgehalt beträgt 0,7 Gramm pro 100 Gramm. Diese Werte dienen der neutralen Beschreibung der Zusammensetzung ohne Bewertung oder Empfehlung.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Für die genaue Verfolgung sind Mengenangaben wichtig, da eine Portion von der angegebenen 100-Gramm-Menge abweichen kann. Bei festen Lebensmitteln wie der Mirabelle ist der Bezug auf Gramm üblich.
Die Einordnung der Werte erfolgt anhand der vorhandenen Daten ohne zusätzliche Spekulationen oder Bewertungen. Dies ermöglicht eine präzise Platzierung im Kontext des Ernährungstrackings.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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