Miesmuschel

Miesmuschel
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
85.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
11.70 g.
Kohlenhydrate
3.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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werde zum Einhorn

Miesmuschel

Miesmuschel ist ein Meeresfrüchteprodukt. Es handelt sich um eine Muschelart aus der Familie der Miesmuscheln.

Die Nährwerte basieren auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Lebensmitteln gilt die Angabe pro 100 Gramm, bei Flüssigkeiten pro 100 Milliliter.

So verbrennst Du 85 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

28 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

9 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

10 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

13 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

32 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

32 Min Putzen

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Comunity Trend für Miesmuschel

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Name
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miesmuschel mit gemüse
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Fett: 14.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.00 g

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Name
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Eiweis: 3.40 g
KH: 6.10 g
Zucker: 4.30 g
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85.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 3.30 g
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Zucker: 4.50 g
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Eiweis: 4.80 g
KH: 12.30 g
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Fett: 7.00 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.50 g
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Eiweis: 3.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.00 g

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Name
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San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
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Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
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Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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Name
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Fett
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Kornmühle Haferbrot Das Pure
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Eiweis: 11.70 g
KH: 18.30 g
Zucker: 1.30 g
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279.00 Kcal
Fett: 25.90 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.20 g
Peters Putengulasch
119.60 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.30 g
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338.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.30 g
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Fett: 21.50 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 0.80 g
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Neuigkeiten und Informationen zu Miesmuschel

Nährwertzusammensetzung

Ein hundert Gramm Miesmuschel enthalten achtzigfünf Kalorien. Der Fettgehalt beträgt drei Gramm. Kohlenhydrate liegen bei drei Gramm vor. Zucker ist mit null Gramm nicht vorhanden. Eiweiß macht elfsieben Siebzig Gramm aus.

Der hohe Eiweißanteil ist charakteristisch für Muscheln. Die Werte dienen der genauen Erfassung im Tracking. Eine Portion kann von der hundert-Gramm-Angabe abweichen.

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