Laugengipfeli

Laugengipfeli
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
420.00 Kcal
Fett
25.00 g.
Eiweiß
8.70 g.
Kohlenhydrate
39.00 g.
Davon Zucker
1.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Laugengipfeli

Das Laugengipfeli ist ein bekanntes Bäckereierzeugnis, das oft als Teil der täglichen Ernährung betrachtet wird. Es handelt sich um eine typische Backware mit charakteristischen Eigenschaften, die in vielen Haushalten geläufig sind.

Aufgrund des Gehalts an Fett und Kohlenhydraten weist dieses Lebensmittel einen Kalorienwert von 420,00 pro 100 Gramm auf. Die Zusammensetzung beinhaltet 25,00 Gramm Fett, 39,00 Gramm Kohlenhydrate und 8,70 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm.

So verbrennst Du 420 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

140 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

44 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

49 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

66 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

160 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

160 Min Putzen

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Comunity Trend für Laugengipfeli

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Laugengipfeli nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Laugengipfeli nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
multi Bergkäse Spezial
420.00 Kcal
Fett: 38.00 g
Eiweis: 23.10 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.10 g
Sheko stracciatella
420.00 Kcal
Fett: 14.10 g
Eiweis: 57.30 g
KH: 13.70 g
Zucker: 8.40 g
Inlead Morning Crunchies
420.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 56.00 g
Zucker: 3.10 g
Dr Oetker High Protein Müsli
420.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 13.00 g
Glenfarclas Whisky Fudge
420.00 Kcal
Fett: 10.10 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 80.70 g
Zucker: 69.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Laugengipfeli nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Hähnchenpfanne A. H+Zw.
157.60 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 10.00 g
Adler Bierschinken Portionswurst
273.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
BBQ Grill- und Pfannenkäse Kräuter-Knoblauch
319.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
KoRo Flapjack Himbeer White chocolate
443.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 42.00 g
Zucker: 17.00 g
Feinkost Popp Brotaufstrich Eiersalat
272.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 4.20 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Laugengipfeli nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
High protein Ehrmann creatine chocolate
70.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.00 g
Nature Valley Crunchy Oats&Honey (02/2026)
467.00 Kcal
Fett: 18.10 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 64.30 g
Zucker: 26.80 g
Landbrötchen Weizen
247.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 48.60 g
Zucker: 3.80 g
Krustenmadel Schifferl
231.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 44.50 g
Zucker: 0.10 g
# Goldähren Landbrötchen Mehrkorn
280.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 43.00 g
Zucker: 1.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Laugengipfeli nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
High protein Ehrmann creatine chocolate
70.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.00 g
Nature Valley Crunchy Oats&Honey (02/2026)
467.00 Kcal
Fett: 18.10 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 64.30 g
Zucker: 26.80 g
Landbrötchen Weizen
247.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 48.60 g
Zucker: 3.80 g
Krustenmadel Schifferl
231.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 44.50 g
Zucker: 0.10 g
# Goldähren Landbrötchen Mehrkorn
280.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 43.00 g
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Neuigkeiten und Informationen zu Laugengipfeli

Nährwertbezogene Einordnung

Der Zuckergehalt beträgt 1,40 Gramm pro 100 Gramm. Bei der Betrachtung der Nährwerte ist zu berücksichtigen, dass die angegebene Portionsgröße von 100 Gramm als Referenz dient. In der Praxis kann eine tatsächliche Portion davon abweichen.

  • Fett: 25,00 g pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 39,00 g pro 100 g
  • Zucker: 1,40 g pro 100 g
  • Eiweiß: 8,70 g pro 100 g

Beim Tracking von Lebensmitteln ist die genaue Angabe der Menge in Gramm wichtig. Da Laugengipfeli ein festes Lebensmittel ist, wird auf den Gewichtsbasis gemessen. Flüssigkeiten würden auf das Volumen bezogen werden, was hier nicht zutrifft.

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