Knoblauch

Knoblauch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
133.00 Kcal
Fett
0.60 g.
Eiweiß
6.30 g.
Kohlenhydrate
33.00 g.
Davon Zucker
1.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte geprüft

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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werde zum Einhorn

Knoblauch

Knoblauch ist ein bekanntes Lebensmittel aus der Familie der Lauchgewächse. Es wird in der Küche oft als Gewürz oder Beilage verwendet.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Mengen pro 100 Gramm. Flüssige Zubereitungen werden anders gemessen.

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Comunity Trend für Knoblauch

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Arla Buko Geröstete Knoblauch mit Thymian
178.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 4.20 g
Zucker: 4.10 g
. Miree Knoblauch
245.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
7 days Bake Rolls Knoblauch
453.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 6.20 g
7DAYS Bake Rolls Knoblauch
443.00 Kcal
Fett: 14.50 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 4.00 g
7days Bake Rolls Knoblauch
453.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 6.20 g
@schweinenackensteak in knoblauch
187.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Aioli knoblauch creme ergüllü
332.00 Kcal
Fett: 31.20 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 10.40 g
Zucker: 3.50 g
Aioli mit Knoblauch Block House
730.00 Kcal
Fett: 79.00 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.70 g
Almette geröstete Knoblauch
231.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch
244.00 Kcal
Fett: 22.60 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Alpenmark Frischkäse Knoblauch
244.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
American Wrap knoblauch
129.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 22.50 g
Zucker: 1.00 g
Arla Kærgården Pikant Knoblauch
631.00 Kcal
Fett: 65.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.20 g
Baguette Knoblauch
305.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.20 g
Bake Rolls Knoblauch
447.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 5.00 g
Berida Alaska Seelachs mit Tomate Knoblauch sauce 400g Penny
104.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 2.90 g
Zucker: 1.80 g
Bio gehackte Organic Tomaten Zwiebel und Knoblauch Frshbona Lidl
27.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.90 g
Block House Knoblauch-Brot
138.38 Kcal
Fett: 6.02 g
Eiweis: 3.08 g
KH: 17.93 g
Zucker: 0.00 g
Block house Brot Knoblauch
353.00 Kcal
Fett: 18.10 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 40.80 g
Zucker: 2.40 g
Bonifaz Käse Knoblauch
447.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Bresso Knoblauch
334.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
Bresso Traditionelle Pfeffer u. Knoblauch 342
342.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 2.20 g
Zucker: 2.20 g
Bresso feiner Knoblauch
243.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
Bresso knoblauch richtig
243.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
Brot mit Knoblauch, Rosmarin und Olivenöl
600.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 5.00 g
Brotsticks mit Knoblauch Eridanous
393.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 73.00 g
Zucker: 7.00 g
Brunch Knoblauch-Kräuter
229.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
Cantadou Knoblauch und Kräuter
326.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Caviarcreme Knoblauch (Reich)
479.00 Kcal
Fett: 46.90 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 9.40 g
Zucker: 3.90 g
Champignon knoblauch pfanne
124.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
Chicoree und Tomate, Feta und Knoblauch
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Chili-Knoblauch-Sauce Asia Green Garden Aldi
85.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 17.00 g
Zucker: 15.00 g
Coraya Surimi Perlen Knoblauch & feine Kräuter
216.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.70 g
Zucker: 3.70 g
Costa King Prawns Kräuter-Knoblauch
61.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.20 g
Crefee, cremig & fein mit milden Knoblauch
244.00 Kcal
Fett: 22.53 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Crefeé Knoblauch
244.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Crefée Knoblauch LIDL
244.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Cremiger Frischkäse Knoblauch
244.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Cremisée Kaminkäse Kräuter-Knoblauch
365.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Crusti Croc Brotchips Knoblauch
447.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Sweet Chili Sauce mit Limettensaft Vitasia Thai Style
133.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 32.60 g
Zucker: 28.60 g
Purland Schweinenackensteak mediterranen
133.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Hühnchenpfanne China
133.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Proteinkekse (Selber) mit Himbeeren+ Birne
133.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 14.60 g
KH: 7.90 g
Zucker: 4.10 g
Harvest Basket Jumbo Fritten extra dick
133.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Daucy Erbsen
80.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.60 g
Davert Noodle Cup Tomatensauce
104.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 20.00 g
Zucker: 4.30 g
Delverde Penne gekocht
162.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.60 g
Zucker: 30.00 g
Kidneybohnen-Bohnen Beste Ernte F
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g
Frosta Hähnchen Süß Sauer
86.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 15.30 g
Zucker: 4.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
RANA Korean Style BBQ Noodles mit Rind
113.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.50 g
Eat Happy Feel Good Box Lachs
181.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 24.00 g
Zucker: 4.50 g
Suntat Backlava
479.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 55.00 g
Zucker: 24.00 g
Gemüsepfanne mit Hähnchen-Geschnetzeltes eigen
104.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 4.10 g
Zucker: 2.00 g
Höflich Buenenstich
331.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 30.50 g
Zucker: 18.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
RANA Korean Style BBQ Noodles mit Rind
113.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.50 g
Eat Happy Feel Good Box Lachs
181.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 24.00 g
Zucker: 4.50 g
Suntat Backlava
479.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 55.00 g
Zucker: 24.00 g
Gemüsepfanne mit Hähnchen-Geschnetzeltes eigen
104.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 4.10 g
Zucker: 2.00 g
Höflich Buenenstich
331.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 30.50 g
Zucker: 18.90 g

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Nährwerte und Zusammensetzung

Pro 100 Gramm Knoblauch liegen die Kalorien bei 133,00. Der Fettgehalt beträgt 0,60 Gramm. Kohlenhydrate machen 33,00 Gramm aus. Zucker ist mit 1,00 Gramm enthalten. Eiweiß hat einen Wert von 6,30 Gramm.

  • Die Kalorienanzahl ist für die tägliche Bilanzierung relevant.
  • Fettwerte sind niedrig und müssen beim Tracking beachtet werden.
  • Kohlenhydrate bilden den Hauptanteil der Energiequelle.
  • Zuckeranteile sind geringfügig vorhanden.
  • Eiweiß wird in der Gesamtbilanz erfasst.

Portionen können von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Eine Angabe als Portion entspricht nicht immer exakt 100 Gramm. Die genaue Menge ist für korrekte Aufzeichnungen wichtig.

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