Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Die Einordnung des Lebensmittels erfolgt anhand der bereitgestellten Daten. Die Angaben beziehen sich auf feste Lebensmittel in Gramm oder Flüssigkeiten in Millilitern.
Pro 100 g enthält das Produkt 50,00 Kalorien, 0,30 Fett und 12,00 Kohlenhydrate. Der Wert für Zucker liegt bei 8,00 und Eiweiß bei 1,00.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Werte zeigen den Energiegehalt und die Makronährstoffe. Die Fettmenge ist gering. Kohlenhydrate sind mit 12,00 g vorhanden. Zucker macht einen Teil der Kohlenhydrate aus. Eiweiß beträgt 1,00 g.
Die Portionsgröße kann von der Referenzmenge abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?