Kartoffeln mit Quark
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
243.00 Kcal
Fett
3.50 g.
Eiweiß
7.80 g.
Kohlenhydrate
33.00 g.
Davon Zucker
4.40 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 300 g/ ml
Kalorien
729.00 Kcal
Fett
10.50 g.
Eiweiß
23.40 g.
Kohlenhydrate
99.00 g.
Davon Zucker
13.20 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 729 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Kartoffeln mit Quark
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffeln mit Quark nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
476.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 114.00 g
Zucker: 5.40 g
125.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.20 g
Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffeln mit Quark nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
241.00 Kcal
Fett: 18.90 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 7.70 g
Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffeln mit Quark nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
343.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffeln mit Quark nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffeln mit Quark nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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