Käsesalat

Käsesalat
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
357.00 Kcal
Fett
34.00 g.
Eiweiß
9.00 g.
Kohlenhydrate
3.00 g.
Davon Zucker
1.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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werde zum Einhorn

Käsesalat

Der Käsesalat ist ein Gericht, das meist aus verschiedenen Käsesorten besteht. Die Zubereitung erfolgt oft mit einer dressingartigen Bindung.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Mengen in Gramm. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen.

So verbrennst Du 357 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

119 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

38 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

42 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

56 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

136 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

136 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Käsesalat

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Käsesalat nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bio Käsesalat Lehmann
327.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.20 g
Käsesalat Netto
280.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.40 g
Käsesalat netto
253.00 Kcal
Fett: 20.40 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 10.80 g
Zucker: 8.00 g
Käsesalat vitakrone
243.00 Kcal
Fett: 19.30 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 10.70 g
Zucker: 8.50 g
Leipziger Käsesalat
330.00 Kcal
Fett: 30.80 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.20 g
Ofterdinger Käsesalat mit Meerrettich
291.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 6.70 g
Zucker: 3.60 g
Saucen, Käse,Salat
300.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 5.00 g
Sächsischer Käsesalat
280.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.40 g
Vitakrone käsesalat
243.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
käsesalat mayo
287.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 8.05 g
KH: 6.50 g
Zucker: 5.60 g
käsesalat mit obst und Gemüse
253.00 Kcal
Fett: 20.40 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 10.80 g
Zucker: 8.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Käsesalat nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lasagneplatten Delverde roh
357.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 72.00 g
Zucker: 3.10 g
Ener Bio Haferspirelli
357.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 1.10 g
Belbake Backkakao
357.00 Kcal
Fett: 20.70 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 8.80 g
Zucker: 0.50 g
Nudel Dinkel Schneckerl Aldi
357.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.50 g
Reßkäse
357.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Käsesalat nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kaltbach Cremig Würzig
394.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Ritter Sport crunchy peanut
542.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 36.00 g
Thunfischaufstrich Hofer
364.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 43.00 g
Zucker: 3.70 g
Ernährungsdocs Blumenkohl Brokkoli Curry mit Hähnchen
463.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
Pere Michel würzig cremig Aldi
379.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Käsesalat nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nestle Protein Drink Schoko
125.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 8.50 g
Speißequark milbrina 40%
142.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
Premium Müsli Früchte u. Nüsse - Golden Bridge
400.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 19.60 g
Kidneybohnen-Bohnen Beste Ernte F
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g
Ehrmann high Protein Skyr Natural
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Käsesalat nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nestle Protein Drink Schoko
125.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 8.50 g
Speißequark milbrina 40%
142.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
Premium Müsli Früchte u. Nüsse - Golden Bridge
400.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 19.60 g
Kidneybohnen-Bohnen Beste Ernte F
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g
Ehrmann high Protein Skyr Natural
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Käsesalat

Zusammensetzung

Die Werte zeigen einen hohen Fettgehalt von 34,00 g pro 100 g. Kalorien liegen bei 357,00 kcal. Kohlenhydrate betragen 3,00 g und Zucker 1,00 g. Eiweiß ist mit 9,00 g vorhanden.

Portionsgröße

Eine angegebene Portion entspricht 100 g. Die tatsächliche Menge kann variieren. Genaue Angaben sind für das Tracking notwendig.

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