Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich ist ein typischer Brotaufstrich, der meist aus Haselnüssen und Schokoladengeschmack besteht. Er wird häufig als Frühstückszubereitung verwendet.
Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter bei flüssigen Produkten. Bei festen Aufstrichen gilt die Angabe pro 100 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die enthaltenen Werte zeigen eine hohe Energiebilanz von 550,00 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 33,00 Gramm und die Kohlenhydrate betragen 56,00 Gramm.
Die Mengenangaben sind für eine präzise Erfassung beim Tracking notwendig. Bei festen Produkten wird die Portionsgröße in Gramm angegeben, bei Flüssigkeiten in Millilitern.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?