Hackbraten, im Ofen gebacken
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Hackbraten im Ofen gebacken
Hackbraten im Ofen gebacken ist ein bekanntes Gericht aus gehacktem Fleisch, das in einer Form zubereitet wird. Die Zubereitung erfolgt durch Backen im Ofen.
Die Nährwerte pro 100 Gramm betragen bei diesem Produkt 200 Kilokalorien. Der Fettgehalt liegt bei 11 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 8 Gramm und der Eiweißgehalt bei 17,1 Gramm.
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Nährwerte und Mengenangaben
Bei der Analyse der Nährwertzusammensetzung zeigt sich ein mittlerer Fettanteil von 11 Gramm pro 100 Gramm. Der Kohlenhydratgehalt von 8 Gramm ist ebenfalls vorhanden, wobei Zucker mit 0,9 Gramm einen geringen Anteil ausmacht.
Eiweiß beträgt 17,1 Gramm pro 100 Gramm. Die Kalorienmenge von 200 Kilokalorien ergibt sich aus dem Gesamtgehalt an Makronährstoffen. Bei der Eingabe in ein Tracking-System ist die genaue Mengenangabe wichtig, da eine Portion oft von der 100-Gramm-Angabe abweichen kann.
- Feste Lebensmittel wie Hackbraten werden immer auf Gramm bezogen.
- Flüssigkeiten werden auf Milliliter bezogen.
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