Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird allgemein als Kuchen oder Backprodukt eingeordnet. Es handelt sich um ein festes, verzehrfertiges Produkt.
Nutritionale Angaben beziehen sich auf feste Lebensmittel pro 100 Gramm. Flüssigkeit ist hier nicht relevant.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwerte zeigen einen hohen Fettanteil von 32,00 g sowie 33,00 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm. Der Zucker liegt bei 27,10 g.
Eiweiß beträgt 8,30 g und der Energiegehalt 460,00 kcal pro 100 Gramm. Diese Werte sind für die Kalorienberechnung relevant.
Portionsgrößen können von der 100-g-Angabe abweichen. Beim Tracking ist daher die genaue Menge wichtig.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?