Gebratene Nudeln mit Hühnchen
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Gebratene Nudeln mit Hühnchen
Gebratene Nudeln mit Hühnchen ist eine typische warme Mahlzeit, die oft aus Nudeln, Fleisch und Gewürzen besteht. Die Zubereitung erfolgt meist durch Anbraten der Zutaten in Öl oder Butter.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei flüssigen Produkten wird das Volumen gemessen, bei festen Lebensmitteln die Masse.
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Nährwerte und Portionsgröße
Pro 100 Gramm enthält Gebratene Nudeln mit Hühnchen 182 Kilokalorien. Der Fettgehalt liegt bei 4,00 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 20,00 Gramm. Der Zuckergehalt beträgt 11,00 Gramm und der Eiweißgehalt 10,00 Gramm.
- Die Energiedichte von 182,00 Kilokalorien pro 100 Gramm ist für eine warme Mahlzeit relevant.
- Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß machen den Großteil der Nährstoffzusammensetzung aus.
- Zucker ist in diesem Fall ein signifikanter Anteil der Kohlenhydrate.
Die angegebene Portionsgröße beträgt 450 Gramm. Dies entspricht mehr als dem Vierfachen des Referenzwertes von 100 Gramm. Beim Tracking ist es wichtig, die tatsächliche verzehrte Menge zu erfassen, da die Nährwerte stark vom Gewicht abhängen.
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