Gabis Kartoffelsalat
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
125.42 Kcal
Fett
7.95 g.
Eiweiß
1.70 g.
Kohlenhydrate
10.79 g.
Davon Zucker
1.54 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Gabis Kartoffelsalat
Mayo und Joghurt verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Alle weiteren Zutaten kleinschneiden und unter die Marinade mischen . Ein paar Stunden durchziehen lassen.
Zubereitungszeit:60 min.
Portionen:6
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Pellkartoffeln, gekocht | 1000 | g |
| 2 | Salatgurke | 150 | g |
| 3 | Apfel | 115 | g |
| 4 | Zwiebel frisch | 40 | g |
| 5 | Naturjoghurt 3,5% | 180 | g |
| 6 | Mayonnaise Kania | 160 | g |
So verbrennst Du 344 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Gabis Kartoffelsalat nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
201.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 41.80 g
Zucker: 2.90 g
Ähnliche Lebensmittel wie Gabis Kartoffelsalat nach Kohlenhydratanteil
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
201.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 41.80 g
Zucker: 2.90 g
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