frischkäse

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Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
244.00 Kcal
Fett
23.00 g.
Eiweiß
6.00 g.
Kohlenhydrate
3.00 g.
Davon Zucker
3.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte geprüft

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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werde zum Einhorn

Frischkäse

Frischkäse ist ein Milchprodukt mit hoher Fettkonzentration. Die Nährwerte zeigen 244,00 Kalorien pro 100 g. Der Fettgehalt liegt bei 23,00 g.

Kohlenhydrate und Zucker betragen jeweils 3,00 g. Der Eiweißanteil ist mit 6,00 g angegeben. Die Portionsgröße wird oft als 100 g definiert.

So verbrennst Du 244 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

82 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

26 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

29 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

38 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

93 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

93 Min Putzen

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Ähnliche Lebensmittel wie frischkäse nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Dovgan Family Körniger Frischkäse
97.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse
279.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 33.60 g
Zucker: 1.10 g
3 Käckebrot mit Frischkäse Gurke und 3 Radieschen
110.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
?örniger frischkäse
430.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
@bio körniger frischkäse rewe
91.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.70 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
A-Frischkäse
232.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Aldi Alpenmark Frischkäse kräuter-frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Alpenvorland Frischkäse Kräuter Frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.90 g
Aldi Frischkäse Doppelrahmstufe
252.00 Kcal
Fett: 24.50 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Almette Frischkäse Kräuter
270.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Almette Meerrettich Frischkäse
266.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.40 g
Almette Pur Frischkäse Champignon -Thymian
266.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
Alnatura Frischkäse "Der Sahnige"287
287.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
Alnatura Körniger Frischkäse
103.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Alnatura Ziegen Frischkäse
118.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.20 g
Alpen-frischkäse
217.00 Kcal
Fett: 20.40 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.60 g
Alpenmark Frischkäse
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Alpenmark Frischkäse 4% Fett
91.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.10 g
Alpenmark Frischkäse Knoblauch
244.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Alpenmark Frischkäse Kräuter
219.00 Kcal
Fett: 20.40 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.60 g
Alpenmark Frischkäse Olive
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Alpenmark Frischkäse Paprika-Chilli
208.00 Kcal
Fett: 19.50 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.80 g
Alpenmark Frischkäse Pfeffer-Ring
316.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 3.90 g
Zucker: 2.10 g
Alpenmark Frischkäse cremig leicht
99.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
Alpenmark Frischkäse cremig-leicht
93.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.10 g
Alpenmark Frischkäse fass
270.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Alpenmark Frischkäse leicht
99.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
Alpenmark Frischkäse leichter Genuss mit Joghurt
122.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.10 g
Alpenmark Frischkäse mit Wildlachs
302.00 Kcal
Fett: 27.20 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.00 g
Alpenmark Körniger Frischkäse
95.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Alpenmark Körniger Frischkäse #
103.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.70 g
Alpenmark körniger Frischkäse leicht
72.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpenmarke Frischkäse mit Kräutern
198.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.90 g
Ananas Frischkäse
256.00 Kcal
Fett: 19.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.30 g
Andechser Bio-Frischkäse
216.00 Kcal
Fett: 20.10 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Andechser Körniger Bio-Frischkäse
103.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Andechser Natur Bio Frischkäse-Zubereitung
217.00 Kcal
Fett: 20.40 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.60 g
Arla Buko Frischkäse Toskana
181.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.00 g
Arla Buko der Sahnige, Frischkäse
259.00 Kcal
Fett: 25.10 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.80 g
Arla Frischkäse SKYR
65.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie frischkäse nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Edeka Herzstücke Farmersalat
244.00 Kcal
Fett: 20.80 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 11.90 g
Zucker: 10.40 g
Protein Brot Goldähren Lieken Hofer
244.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 24.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.20 g
Makrelenfilets in einer sweet Chili Sauce
244.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 16.00 g
Rosenbrötchen mit Kartoffelflocken Edeka
244.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 48.00 g
Zucker: 3.90 g
Cannelloni mit Hackfleisch und Bechamelsauce
244.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie frischkäse nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
CFrühstück
368.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
Burrata Deluxe
254.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.40 g
ESN Hazelnut Nougat Flavor Riegel
414.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 3.30 g
ESN Almond Coconut Flavor Riegel
441.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 4.60 g
KoRo Oat bar Peanut chocolate
454.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 29.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie frischkäse nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lac Jogurt 1,5% swm
55.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Bürger Bio Gemüse Maultaschen
152.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 4.00 g
Rhabarber Kuchen nach Omas Art
325.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 26.00 g
Meistertorte Mousse au Chocolat C&W
325.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 24.00 g
Siegerländer Schwarzbrot
211.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 43.70 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie frischkäse nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lac Jogurt 1,5% swm
55.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Bürger Bio Gemüse Maultaschen
152.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 4.00 g
Rhabarber Kuchen nach Omas Art
325.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 26.00 g
Meistertorte Mousse au Chocolat C&W
325.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 24.00 g
Siegerländer Schwarzbrot
211.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 43.70 g
Zucker: 0.00 g

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Nährwertzusammensetzung

Die Daten geben die Werte pro 100 Gramm an. Flüssigkeit ist nicht vorhanden. Eine Portion kann von der 100-g-Angabe abweichen. Die genaue Mengenangabe beim Tracking ist relevant für die Berechnung.

  • Kalorien: 244,00 pro 100 g
  • Fett: 23,00 g pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 3,00 g pro 100 g
  • Zucker: 3,00 g pro 100 g
  • Eiweiß: 6,00 g pro 100 g

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