Fischauflauf mit Kartoffel-Erbsenstamf-Kruste

Fischauflauf mit Kartoffel-Erbsenstamf-Kruste
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
84.00 Kcal
Fett
2.40 g.
Eiweiß
6.60 g.
Kohlenhydrate
8.50 g.
Davon Zucker
1.90 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 250 g/ ml

Kalorien
210.00 Kcal
Fett
6.00 g.
Eiweiß
16.50 g.
Kohlenhydrate
21.25 g.
Davon Zucker
4.75 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 210 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Fischauflauf mit Kartoffel-Erbsenstamf-Kruste

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
177.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
222.00 Kcal
Fett: 16.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 14.30 g
Zucker: 6.40 g
145.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
151.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 9.20 g
Zucker: 4.70 g
347.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
69.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 7.50 g
Zucker: 2.30 g
68.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 7.10 g
Zucker: 1.20 g
34.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 7.20 g
Zucker: 1.20 g
81.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 12.80 g
Zucker: 1.40 g
377.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 4.84 g
Zucker: 0.00 g
410.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 47.00 g
Zucker: 4.00 g
547.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 0.00 g
153.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 17.70 g
Zucker: 2.00 g
65.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.40 g
Zucker: 1.30 g
132.80 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 18.10 g
Zucker: 1.80 g
85.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
36.10 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.00 g
137.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.00 g
62.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 4.40 g
Zucker: 1.40 g
236.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 45.80 g
Zucker: 2.10 g
159.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 32.00 g
Zucker: 5.00 g
128.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 28.00 g
Zucker: 0.30 g
98.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.60 g
221.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 37.40 g
Zucker: 1.10 g
54.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 7.40 g
Zucker: 0.60 g
222.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 39.00 g
Zucker: 0.50 g
174.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 16.60 g
Zucker: 6.90 g
343.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 3.00 g
378.00 Kcal
Fett: 37.40 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.90 g
123.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 28.40 g
Zucker: 0.30 g
49.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 6.10 g
Zucker: 2.50 g
199.40 Kcal
Fett: 3.63 g
Eiweis: 2.23 g
KH: 16.55 g
Zucker: 3.80 g
651.00 Kcal
Fett: 80.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.80 g
66.00 Kcal
Fett: 1.01 g
Eiweis: 2.05 g
KH: 11.60 g
Zucker: 1.35 g
96.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 7.60 g
Zucker: 1.00 g
147.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 19.50 g
Zucker: 1.00 g
48.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 5.70 g
Zucker: 0.50 g
50.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.10 g
Zucker: 0.70 g
107.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 6.30 g
Zucker: 1.50 g
73.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 8.80 g
Zucker: 1.70 g
50.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 7.60 g
Zucker: 0.80 g
61.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 8.30 g
Zucker: 0.70 g
104.58 Kcal
Fett: 3.61 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.92 g
Zucker: 0.97 g
48.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 5.70 g
Zucker: 0.50 g
149.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 0.00 g
511.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 66.00 g
Zucker: 3.10 g
536.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 58.00 g
Zucker: 2.00 g
84.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.90 g
143.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 7.90 g
Zucker: 1.00 g
90.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.20 g
66.70 Kcal
Fett: 3.15 g
Eiweis: 6.45 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.00 g
332.00 Kcal
Fett: 22.50 g
Eiweis: 17.50 g
KH: 11.50 g
Zucker: 0.00 g
296.15 Kcal
Fett: 12.85 g
Eiweis: 22.50 g
KH: 19.66 g
Zucker: 0.00 g
161.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 3.00 g
82.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.90 g
498.50 Kcal
Fett: 33.52 g
Eiweis: 9.77 g
KH: 33.74 g
Zucker: 7.68 g
114.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 8.20 g
Zucker: 1.70 g
75.30 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 7.70 g
Zucker: 1.90 g
320.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 4.00 g
107.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 10.20 g
Zucker: 2.60 g
84.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 7.70 g
Zucker: 2.60 g
400.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 5.00 g
143.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 0.50 g
104.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.70 g
222.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 1.00 g
202.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 1.60 g
78.21 Kcal
Fett: 2.82 g
Eiweis: 2.73 g
KH: 10.17 g
Zucker: 1.79 g
65.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.40 g
Zucker: 1.30 g
52.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 7.80 g
Zucker: 0.50 g
76.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 9.30 g
Zucker: 2.40 g
19.60 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.90 g
Zucker: 1.60 g
224.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 4.00 g
48.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 5.70 g
Zucker: 0.50 g
50.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.10 g
Zucker: 0.70 g
48.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 5.70 g
Zucker: 0.50 g
138.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
114.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.60 g
64.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 11.80 g
Zucker: 1.20 g
163.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.60 g
125.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.70 g
115.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 7.10 g
Zucker: 1.30 g
120.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
265.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 0.00 g
218.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 0.80 g
95.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 9.60 g
Zucker: 2.90 g
92.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.50 g
127.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.60 g
Zucker: 1.30 g
436.00 Kcal
Fett: 15.80 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 65.40 g
Zucker: 2.60 g
182.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 19.50 g
Zucker: 1.50 g
544.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 52.00 g
Zucker: 1.20 g
89.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 5.90 g
Zucker: 0.40 g
534.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 52.00 g
Zucker: 2.10 g
85.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
209.00 Kcal
Fett: 4.26 g
Eiweis: 1.73 g
KH: 39.60 g
Zucker: 5.00 g
70.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
73.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.70 g
255.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 0.00 g
524.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 45.00 g
Zucker: 0.60 g
73.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.40 g
61.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 11.50 g
Zucker: 2.20 g
100.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 23.10 g
Zucker: 1.80 g
114.00 Kcal
Fett: 11.80 g
Eiweis: 18.50 g
KH: 19.40 g
Zucker: 1.80 g
90.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.00 g
67.93 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.30 g
83.75 Kcal
Fett: 5.51 g
Eiweis: 1.82 g
KH: 6.45 g
Zucker: 0.60 g
384.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 1.50 g
101.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.50 g
58.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
21.00 Kcal
Fett: 0.03 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
72.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
103.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 9.00 g
Zucker: 1.20 g
114.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.60 g
105.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 3.50 g
Zucker: 0.40 g
95.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.00 g
91.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
139.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 8.30 g
Zucker: 2.00 g
75.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 1.00 g
4.80 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.50 g
224.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 4.00 g
246.00 Kcal
Fett: 22.30 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 6.80 g
Zucker: 5.00 g
120.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
120.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
44.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 32.00 g
378.00 Kcal
Fett: 37.40 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.90 g
393.00 Kcal
Fett: 39.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
50.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.10 g
Zucker: 0.70 g
38.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 7.00 g
Zucker: 1.60 g
191.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.50 g
88.62 Kcal
Fett: 4.94 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 7.82 g
Zucker: 0.94 g
263.00 Kcal
Fett: 12.60 g
Eiweis: 19.90 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.30 g
300.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 0.00 g
58.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 7.30 g
Zucker: 0.60 g
94.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 13.50 g
Zucker: 1.00 g
179.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.00 g
350.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 73.30 g
Zucker: 2.00 g
170.45 Kcal
Fett: 10.76 g
Eiweis: 7.69 g
KH: 6.64 g
Zucker: 2.17 g
104.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.30 g
Zucker: 2.40 g
136.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.30 g
60.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 8.00 g
0.32 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 5.00 g
90.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 4.00 g
284.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 0.00 g
114.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.60 g
113.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.60 g
119.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.30 g
85.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
206.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.60 g
175.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.50 g
255.00 Kcal
Fett: 12.01 g
Eiweis: 10.78 g
KH: 23.66 g
Zucker: 2.93 g
146.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 7.00 g
Zucker: 3.00 g
103.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 8.60 g
Zucker: 0.90 g
140.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 11.00 g
Zucker: 4.40 g
140.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 11.00 g
Zucker: 4.40 g
92.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.50 g
87.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
490.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 6.00 g
71.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.40 g
71.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.40 g
233.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 49.50 g
Zucker: 0.70 g
184.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 20.00 g
Zucker: 1.50 g
177.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
187.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 23.10 g
Zucker: 1.40 g
103.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.50 g
92.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 19.90 g
Zucker: 0.70 g
108.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.50 g
109.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.20 g
109.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.20 g
92.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 20.80 g
Zucker: 0.20 g
120.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.40 g
114.70 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 5.10 g
Zucker: 0.50 g
65.75 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 10.90 g
Zucker: 1.70 g
51.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 9.50 g
Zucker: 0.00 g
72.00 Kcal
Fett: 0.15 g
Eiweis: 2.27 g
KH: 16.30 g
Zucker: 0.75 g
107.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 16.60 g
Zucker: 5.70 g
238.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 26.60 g
Zucker: 0.50 g
130.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 26.00 g
Zucker: 4.00 g
197.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.50 g
69.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 11.10 g
KH: 17.00 g
Zucker: 2.90 g
300.00 Kcal
Fett: 70.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 55.00 g
103.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.50 g
127.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 23.30 g
Zucker: 0.50 g
71.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.20 g
100.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
70.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
75.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.50 g
59.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.50 g
64.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.30 g
Zucker: 1.30 g
65.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.40 g
Zucker: 1.30 g
64.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 11.80 g
Zucker: 1.20 g
352.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 75.50 g
Zucker: 1.50 g
131.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 2.60 g
359.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 65.00 g
Zucker: 5.40 g
57.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
61.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.70 g
57.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
64.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.30 g
Zucker: 1.30 g
65.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.40 g
57.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
65.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.80 g
Zucker: 1.40 g
75.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
65.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.80 g
Zucker: 1.40 g
56.80 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 7.60 g
Zucker: 0.90 g
305.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 5.00 g
117.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 23.50 g
Zucker: 1.40 g
488.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.70 g
224.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 4.00 g
224.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 4.00 g
224.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 4.00 g
197.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.50 g
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
88.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 13.00 g
Zucker: 4.00 g
87.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 14.00 g
Zucker: 4.60 g
120.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 6.20 g
73.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.00 g
305.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
183.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 35.30 g
Zucker: 5.10 g
538.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 59.00 g
Zucker: 4.20 g
538.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 59.00 g
Zucker: 4.20 g
88.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.60 g
94.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.10 g
87.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 8.40 g
Zucker: 0.80 g
114.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.60 g
237.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 57.00 g
Zucker: 0.50 g
73.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 6.40 g
Zucker: 0.80 g
221.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 33.90 g
Zucker: 2.70 g
548.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 51.00 g
Zucker: 0.50 g
512.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 57.00 g
Zucker: 2.30 g
186.00 Kcal
Fett: 10.10 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 20.60 g
Zucker: 3.80 g
189.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.00 g
170.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 22.00 g
Zucker: 1.40 g
137.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 0.00 g
100.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
92.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.50 g
135.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.50 g
146.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 19.80 g
Zucker: 0.30 g
145.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 21.50 g
Zucker: 0.30 g
140.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.00 g
250.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 10.00 g
72.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.60 g
Zucker: 0.00 g
209.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 39.10 g
Zucker: 4.40 g
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
81.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 14.20 g
Zucker: 3.00 g
140.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 1.00 g
59.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 12.10 g
Zucker: 0.10 g
291.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.00 g
480.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 3.00 g
113.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.10 g
Zucker: 1.60 g
109.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.20 g
101.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 21.50 g
Zucker: 0.30 g
68.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 6.30 g
Zucker: 1.30 g
232.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 47.00 g
Zucker: 0.60 g
164.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
192.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 35.70 g
Zucker: 1.50 g
112.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 6.00 g
Zucker: 1.00 g
133.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
415.00 Kcal
Fett: 20.50 g
Eiweis: 39.50 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.00 g
194.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 36.00 g
Zucker: 1.50 g
117.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.10 g
418.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 1.00 g
224.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 41.50 g
Zucker: 2.80 g
192.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 35.70 g
Zucker: 1.50 g
133.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
147.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 11.40 g
Zucker: 2.70 g
124.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 1.00 g
218.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 27.30 g
Zucker: 2.50 g
224.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.80 g
224.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 41.50 g
Zucker: 2.80 g
192.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 35.70 g
Zucker: 1.50 g
192.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 35.70 g
Zucker: 1.50 g
203.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 26.90 g
Zucker: 2.60 g
330.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 10.00 g
118.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Fischauflauf mit Kartoffel-Erbsenstamf-Kruste nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
86.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 11.50 g
Zucker: 5.30 g
85.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
84.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 6.40 g
Zucker: 4.90 g
84.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 5.60 g
Zucker: 2.00 g
83.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 11.90 g
Zucker: 11.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Fischauflauf mit Kartoffel-Erbsenstamf-Kruste nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
103.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
244.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 44.40 g
Zucker: 5.20 g
163.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 30.30 g
Zucker: 29.90 g
289.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 12.10 g
KH: 51.00 g
Zucker: 3.30 g
389.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Fischauflauf mit Kartoffel-Erbsenstamf-Kruste nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
442.00 Kcal
Fett: 15.40 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 68.60 g
Zucker: 38.10 g
405.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 49.00 g
Zucker: 13.80 g
243.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 50.00 g
Zucker: 1.00 g
345.00 Kcal
Fett: 24.50 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.00 g
80.40 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 0.15 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Fischauflauf mit Kartoffel-Erbsenstamf-Kruste nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
442.00 Kcal
Fett: 15.40 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 68.60 g
Zucker: 38.10 g
405.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 49.00 g
Zucker: 13.80 g
243.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 50.00 g
Zucker: 1.00 g
345.00 Kcal
Fett: 24.50 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.00 g
80.40 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 0.15 g
Zucker: 0.00 g

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