Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Entenbrust ist ein Fleischstück aus dem Brustbereich der Ente. Es handelt sich um einen Muskelteil, der in der Küche als Hauptzutat oder Beilage verwendet wird.
Nährwerttabellen geben pro 100 Gramm oder Milliliter an. Bei festen Lebensmitteln wie Entenbrust bezieht sich die Angabe auf das Gewicht in Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwertangaben zeigen 154,00 Kalorien, 10,00 Gramm Fett und 16,00 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm. Kohlenhydrate und Zucker sind mit 0,00 Gramm angegeben.
Genaue Mengenangaben beim Tracking sind wichtig, da eine Portion von der Standardangabe abweichen kann. Die Werte beziehen sich auf das bereitgestellte Lebensmittelstück oder die zubereitete Menge.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?