Endivie

Endivie
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
17.00 Kcal
Fett
0.20 g.
Eiweiß
1.30 g.
Kohlenhydrate
3.40 g.
Davon Zucker
0.30 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

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werde zum Einhorn

Endivie

Endivie ist ein Blattgemüse aus der Familie der Korbblütler. Es wird in Salaten oder als Beilage verwendet.

Das Lebensmittel enthält pro 100 Gramm 17,00 Kalorien, 0,20 Gramm Fett und 3,40 Gramm Kohlenhydrate.

So verbrennst Du 17 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

6 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

2 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

2 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

3 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

6 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

6 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Endivie

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Endivie nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bonduelle INSALATA-MIX ENDIVIE, BATAVIA, FRISEE, ROTKRAUT, KAROTTE
18.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.90 g
Club Sandwich Hähnchenbrustfilet Bacon Endivie Rewe
278.00 Kcal
Fett: 16.70 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 20.30 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Endivie nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
K classic junger Spinat gehackt tiefgekühlt
17.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.40 g
Paprika Streifen Heiss
17.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.20 g
ja! Spargel-Abschnitte
17.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.60 g
Zoodles
17.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 3.10 g
Zucker: 0.10 g
Suppe Maggi Griessklöschen
17.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 2.20 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Endivie nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gilde Erbsen mit Möhren
47.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 7.20 g
Zucker: 2.80 g
Arla Skyr Natur (April 2026)
60.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Sour Fruit Mix
342.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 83.00 g
Zucker: 59.00 g
Vemondo Vegane Sojawürfel süß-sauer mit Gemüse und Basmati-Reis
107.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 22.20 g
Zucker: 9.30 g
Exquisa Quark Joghurt Creme Pfirsich Maracuja
58.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 6.20 g
Zucker: 6.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Endivie nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Agromonte Pasta sauce Norma
65.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.40 g
Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister
73.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 16.00 g
Rewe Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art
64.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.20 g
Zucker: 1.60 g
K classic Bio gehackte Tomaten
20.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Waldmeister Götter Speise Dr. Oetker
73.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 16.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Endivie nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Agromonte Pasta sauce Norma
65.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.40 g
Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister
73.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 16.00 g
Rewe Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art
64.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.20 g
Zucker: 1.60 g
K classic Bio gehackte Tomaten
20.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Waldmeister Götter Speise Dr. Oetker
73.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 16.00 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Endivie

Zusammensetzung

Der Zuckeranteil beträgt 0,30 Gramm pro 100 Gramm. Der Eiweißgehalt liegt bei 1,30 Gramm pro 100 Gramm. Die Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden in Gramm angegeben.

  • Kalorien: 17,00 kcal
  • Fett: 0,20 g
  • Kohlenhydrate: 3,40 g
  • Zucker: 0,30 g
  • Eiweiß: 1,30 g

Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Eine Portion weicht von der 100-g-Angabe ab.

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